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最强人生外挂系统《登出键》觉察而不解释
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思维跟信念不同, 信念是对一个情境的解释, 而思维是脑中不断说话的声音。 我们除了察觉我们的信念外,也要随时察觉到我们的思维,并且养成一个习惯,不论脑袋说什么,我们都不理它,养成不理会脑袋不停碎碎念的话语。 先看看它说什么,如果说的话,只会让我们制造出负面的信念与情绪时,我们就察觉着它,不理它,不加以解释,不延伸它,让它在最短的句子就结束。 只要我们不去附和、延伸,它们就会失去作 用,,即使我们吸收到来自虚空中其他人的混乱思绪,也不会影响我们的生命故事。
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