「春季养眼」眼睛年轻，才是真年轻。
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你不是太懒，而是能量太低。
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学中医后，我通过坐姿挽救了中年体态。
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想让身体变干净，水果要少吃。
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中医讲：肝血不足型失眠｜又累又困但是就是睡不着、睡不好，可能是肝血虚了｜医圣给出的方法｜失眠分为很多种，很顽固，不可盲目用药｜茶方仅用于不太严重的肝血虚
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垮脸后，我靠中医经筋手法回到了年轻的状态
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【养生日记】春季养生“肝”为先，饮食如何调养肝！
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5种【超级抗炎主食】让时间慢下来！！！
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养眼小功法
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春季养肝！分享一个5块钱的调肝茶和中医调肝的底层原理
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养生的关键，是「养心」。
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大光明顶美得很有冲击力！
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张景明推荐春季生发阳气的小方法，好喝又简单，我今天就用上了
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我的懒人养生法
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早晨去锻炼出汗就白练
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【最强亮眼法】每天3分钟眼神训练｜让你的眼睛清澈透亮
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南懷瑾先生 一輩子眼睛健康的方法 (1993年)
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倪海厦:学会与肝脏沟通，眼睛越来越亮！
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中医人养肝护肝好气色分享｜春季养肝正当时｜遵循黄帝内经的养肝护肝方法，简单又好用，不足之处请批评指正｜分享内容只是养肝的“常”，还有很多“变”，就要另当别论啦
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两年近视度数降低了200度，希望可以帮到大家。
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中医是怎么养眼的 眼睛视力恢复与保护的妙招
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南怀瑾：高人教给我减轻生命消耗的方法，今天传授给你们！
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自从我成为眼科医师后，我再也不会对眼睛做这些事情！
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养生就是在养颜值呀☀
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中医养生：当你放下这些，气血就恢复80%了
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中医人养肾补肾分享|2024甲辰年脾肾虚弱之年，养好脾肾是重点|肾好精力足元气满满气色佳|腰腿酸软、头晕乏力、精力不济……今日分享仅冰山一角，后续还会持续分享
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黄帝内经：讲讲米汤
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学会真正的“空抓手”，才体会了脑供血充足的感觉，简单有效！
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中医女博士的卵巢养护tips:养肾、养气血、关元灸……｜女生一定要重视，男士请发给你的女朋友、妻子看｜尤其是备孕期｜养护卵巢的方法有很多，今天仅分享了一小部分
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00中医生|养生入门第一步！改善脾虚人丑/上热下寒/多重混合体质