上班太累了(✘_✘)
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提高一传稳定性的小技巧
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排球实战中的上步小技巧
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又一年val，收获了感动和展望未来的勇气，来年再战！
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排球场上无球状态时应该做什么？
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胜者为王 败者寇日向翔阳已足够
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排球实战中的防守取位技巧
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从零开始的排球基础教学第二期，传球
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从零开始的排球基础教学第一期，挥臂与包球
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如何接好飘球
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排球实战中如何打好调整攻
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排球实战中的人球关系掌控
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如何在场上做好串联传球
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老 年 复 健 排 球
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排球实战中如何加快挥臂速度以及肩部力量训练方法
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排球实战中的挥臂技巧
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新一周的volleyball~
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身高不足弹跳一般如何打好攻手
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提高一传稳定性的小技巧第二期
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长得高甚至可以站着扣
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前旋球怎么发？一个视频教会你！
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从零开始的排球基础教学第三期，垫球
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这防守简直了！连续的上手接球！
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每次看完排球第一视角后，总是惊叹排球好简单好顺畅啊，实际上.... （视频转自tt-gabriyuste）
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排球人的婚礼
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提高防守能力的小技巧
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排球真的配称为三大球吗？观赏性差吗？
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超绝快攻配合
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教你如何防重扣
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一点小小的拦网震撼
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你能做到吗！
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排球复健
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大家千万补药打沙排啊，太好玩了
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装弹手and重炮手
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对抗路一个恩加佩斯，不开玩笑
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防扣球的正确与错误动作
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VAL成都站，高桥油个人集锦
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排球常见技术错误🏐
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这样的触球是拦网还是防守
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超手不是一定需要很高的身高的，关键是手法！苦练手法才是真理！希望你也可以一样轻轻超手！感谢163cm的小梁同学示范！继续加油！#气排球
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我嘞个超级自由人啊，真的到处飞