京东 11.11 红包
艾特你兄弟来看克里斯
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艾特你不爱练手臂的兄弟
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艾特你怎么练背都不大的兄弟
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艾特你臂围40以上的小伙伴
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克里斯
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克里斯
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艾特你兄弟来练胸
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克里斯这个背 遮天蔽日
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去做你害怕的事情 害怕自然就消逝
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精神氮泵：练腿日打卡 艾特你不喜欢练腿的兄弟
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克里斯的动作稳定的同时行程超级长
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加油少年 你远不止于此
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要知道自己为什么而战
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每天一遍 防止堕落
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【中英精校】古典健体6冠王克里斯，纪律、动力与冠军心态｜2024.10.14
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永远不要低估自己
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多提升自己 少研究别人
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一分耕耘一份收获
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有时候休息是为了更好地出发
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再平凡也要热爱生活
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独自穿过悲喜
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一首歌的时间来看克里斯的冠军之路
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宝 最近是不是很累呀 辛苦啦
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克里斯背部训练
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一万遍重复
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你会焦虑是因为你有成功的潜质
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难道没有掌声就不应该追梦吗
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认准了一条路就别去打听要走多久
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健身氮泵 克里斯这腿训看着是真的舒服
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精神氮泵：牛羊成群 猛兽独行
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克里斯背部训练
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有多少人是因为吴龙而开始健身的啊
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痛苦才是认识自己的开始
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不要让那些看不上你的人 看到你眼里的脆弱
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大家突破自己硬拉极限的时候是什么感觉
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克里斯最后一战 今年冠军应该稳了 一开始看的时候很激动 到了后面就想时间慢一点
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不要被自己所幻想的困难打败
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与其执着于跟他人攀比 不如努力战胜上一秒的自己
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台上一分钟 台下十年功
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你说过要改变自己 忘记了吗
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克里斯肩部训练