V
主页
京东 11.11 红包
轻松摆脱防守要球,5个实用动作
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
5个篮球脚步动作训练,快速提升进攻突破#篮球干货 #北京体育大学
超哥:迅速提升球感,只需要3个动作
学会这一招,让你秀翻篮球场
靠篮球考北体,得满足这2个条件!#北京体育大学 #篮球 #大学
北体学长教你快速掌握:球性练习!
弱侧手球感强化练习动作!让你左右同辉!
北体篮球超哥教你:原地胸前传球
超哥教你原地体前变向运球,学会这个,你离球场王者不远了!
#北体 超哥教你一招提升#篮球 球感:背后运球
篮球手把手教学:紧闭防守,如何进攻?
提前变向过人技巧!突破就是这么轻松!
打球有身体,有脚步,这能不进球嘛
篮球手把手教学:比赛中如何摆脱防守人要求?
如何提升腿部爆发和力量,赶紧收藏这5个下肢抗阻训练
北体学长教你:学会篮球胯下运球
北体学长教你:一分钟学会三步上篮
北体篮球超哥:日常投篮训练,单手投篮,你学废了吗?#运动 #出手即证明
五个篮下得分训练
8个拉伸训练,让你快速激活身体状态,防止受伤!
十投十进三分球
打篮球的谁不想这样投3分球?
这是打篮球的师哥该有的水平吧
1分钟,教你学会完美转身上篮!
球场干货技巧:双人传球之滑步练习(不用两年半)
晃瞎对手的三个投篮假动作,让你进攻更高效!
北体篮球超哥教你:8招原地双球连续,球感高效提升
篮球手把手教学:如何熟练转身运球,瞬间过人?
篮球手把手教学基础篇:背运动作练习技巧
打球何止是稳?#北京体育大学 #爱篮球
北体篮球3连冠,我的队友有多强!
7种脚步训练:提高你的爆发力!
篮球手把手教学:变向误导运球,超简单实用比赛技巧!
篮球手把手教学基础篇:教你4步学会转身过人!
教你三个接球瞬间突破小妙招!闪耀整个球场!
1分钟学会挡拆,细节拉满!
天下武功唯快不破,1分钟教你学会单手虚晃突破!
上篮突破实用干货:胯下+背后
4种篮球对抗后,上篮实战技巧!好好看,好好学
北体学生打篮球水平有多高?
北体学长教你:篮球比赛前如何正确热身?