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《孙真人枕上诀》—— 陈元靓 • 元
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孙真人枕上诀(元陈元靓) 清晨一碗粥,晚饭莫教足。 撞动景阳钟,叩齿三十六。 大寒与大热,且莫贪色欲。 醉饱莫行房,五脏皆反覆。 火艾漫烧身,争如独自宿? 坐卧莫当风,频于暖处浴。 食后行百步,常以手摩腹。 莫食无鳞鱼,诸般禽兽肉。 自死禽与兽,食之多命促。
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