春夏时节，我家就爱吃西葫芦清炒虾仁，鲜甜爽口，大人小孩都喜欢
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天热，做个简单的凉拌海带苗，福建霞浦的特色菜，鲜嫩又爽口
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黄花鱼的鱼籽这样红烧太好吃了，加上一块豆腐，要吃两碗饭的那种
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天热没胃口，福建媳妇教你做菠萝虾仁，酸酸甜甜，大人小孩都爱吃
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蒜蓉粉丝蒸鱿鱼，有荤有素鲜香美味又简单，海边人的家常菜，鲜
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海边人教你砂锅焗小白虾，不加一滴水，简单营养不流失，太鲜了
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黄鱼豆腐砂锅煲，简单又下饭，学会了年夜饭上做起来吧
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香煎西葫芦
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海蛎抱蛋，福建人的家常菜，外香里嫩下酒下饭，绝了
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丝瓜与小海鲜蛏子是绝配，鲜甜可口，操作简单，福建人的家常菜
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海蜇皮超好吃的家常做法，清脆爽口解油腻，年夜饭桌上的抢手菜
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夏天来了，今天做一道虾皮苦瓜煎蛋，简单美味，福建人的家常菜
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新鲜的小鱿鱼别乱做了，海边人教你原汁原味的做法，鲜
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又到了收获海带季节，海带排骨汤学会这样做，汤鲜味浓两碗不能喝
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巴浪鱼，海洋中行走的氨基酸，福建海边人的家常菜，下酒下饭
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好吃又简单的豉油虾做法，酥脆爽口，下酒下饭都不错，太香了
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龙头鱼，福建人教你最好吃的做法，1箱啤酒不够喝的那种
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夏天来了很适合做的干贝苦瓜羹，清热消暑又简单，福建人的家常菜
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燕麦片和西葫芦真的是绝配。我已经这样吃了一个月！简单好吃低脂
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又到了吃小管鱿鱼季节，今天做福建人常见的豉油酱香味，太好吃了
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墨鱼筒骨汤福建人的家常菜，加上些蛏干，鲜香美味又营养，太鲜了
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福建人教你小黄花鱼的家常做法，加上些酸菜，汤汁拌饭都能吃两碗
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花甲豆腐砂锅煲的做法，有荤有素又简单，海边人的家常菜，太鲜了
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天冷了，今天做一道砂锅焗鱿鱼，简单美味一看就会，太好吃了
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山药炖肉饼，再加上一个鸡蛋，营养丰富又简单，老人孩子都喜欢
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海边人教你爆炒泥螺的家常做法，鲜香入味肉脆嫩，配点小酒太解馋了
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天热没胃口，试试这道西芹炒藕片，清脆爽口又营养，连吃三天都不腻
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福建一家三口的晚餐，海鲜砂锅煲，有荤有素比吃猪肉划算，太鲜了
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墨鱼与五花肉是绝配，福建人教你鲜香美味的家常做法，太下饭了
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家常菜萝卜鲜虾煲的做法，汤汁鲜美萝卜清爽，家人隔三差五点名吃
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燕麦别再泡着吃了！燕麦片加西葫芦，健康快速的减脂早餐
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福建传统小吃花生汤，软糯鲜甜，入口即化，八十岁的老人也爱喝
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今天晚饭四菜一汤，有老公点名要的猪脚，还有油鳗和蛏子，太香了
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海蛎猪肝汤 鲜到没朋友
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传统闽菜粉丝蒸螃蟹，福建人过年过节的美味佳肴，粉丝这样做太好吃了
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夏天，来一道干炸荔枝肉，下酒解馋孩子也喜欢，福建人的家常菜
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Vlog1：好好吃饭｜今天吃西葫芦鸡蛋饼
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海鱼这样做汤太鲜了，加上些芥菜简单又清爽，福建媳妇一喝就两碗
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传统闽菜南煎肝做法，嫩滑爽口，酸甜开胃，老福州人的味道
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20块买了一大盆淡菜，做了原滋原味，一口一个真过瘾
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福建媳妇嘴馋，花了60买的花螺，用地方特色米酒简单一煮，太香了