2022年12月29日刘教练最后一次跳操，这是后面的一段话，很感谢这一年来的编操，排课。感谢这一年的自己
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【高清】9月12日 周四 刘畊宏直播回放录屏剪辑版 横屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 无聊天 无废话 全身燃脂训练 健身操 附带拉伸
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9月12日周四刘畊宏直播回放完整版
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累到不想要提督了啊啊啊……
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刘畊宏吴彦祖一起跳操喽
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【刘畊宏】2024年9月8日周日刘畊宏直播回放录屏无聊天纯练版【横屏】本草纲目 全民健身房 燃脂超在行 2024.9.8 刘耕宏 1小时30分钟有氧快乐健身操
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刘畊宏10分钟地板深度拉伸，运动完快来跟刘教练拉伸吧！
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徐志胜跟刘畊宏去新疆跳操三分钟缺氧了！以为八点天黑，没想到是十点！笑不活了！
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Les Mills Combat ~ 01 ~ The Basics
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【9月12日 周四】刘畊宏畊练团直播回放完整版 竖屏 高清录屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 纯跟练 有聊天 无删减 全身燃脂训练 健身操 附带拉
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【刘畊宏】2024年9月10日周二刘畊宏直播回放录屏无聊天纯练版【竖屏】纪凌尘 全民健身房 燃脂超在行 2024.9.10 刘耕宏 1小时30分钟有氧快乐健身
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【刘畊宏】2024.8.18周日刘畊宏有氧操纯练版｜三秒间歇｜刘畊宏跳操直播回放
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【刘畊宏】2024年8月25日周日刘畊宏直播回放录屏无聊天纯练版【横屏】畊练号邮轮 全民健身房 燃脂超在行 2024.8.25 刘耕宏 1小时30分钟有氧快乐
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蔡磊对话刘畊宏：身体状况下降，工作依旧努力！近期@刘畊宏 @王婉霏vivi 夫妇再次到访@蔡磊 办公室，谈及身体近况时蔡磊表示：近期身体多处肌肉功能及状态都日趋
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【刘畊宏】2024年9月3日周二刘畊宏直播回放录屏无聊天纯练版【横屏】本草纲目 全民健身房 燃脂超在行 2024.9.3 刘耕宏 1小时30分钟有氧快乐健身操
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【24年8月22日 周四】横屏 刘畊宏直播回放剪辑版 高清录屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 纯跟练 有倒计时 有进度条 全身燃脂训练 健身操
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【罕见】很多人没见过的刘畊宏婚礼上周杰伦合唱《屋顶》
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【刘畊宏】2024年8月27日周二刘畊宏直播回放录屏无聊天纯练版【横屏】街头霸王 春丽 全民健身房 燃脂超在行 2024.8.27 刘耕宏 1小时30分钟有氧
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【高清】8月29日 周四 刘畊宏直播回放录屏完整版 竖屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 有聊天 无删减 全身燃脂训练 健身操 附带拉伸
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【刘畊宏】2024年8月15日周四刘畊宏直播回放录屏跟练完整版【横屏】作家刘同 全民健身房 燃脂超在行 2024.8.15 刘耕宏 1小时30分钟有氧快乐健身
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和刘畊宏老师一起跳操，虽然有点小累但真的很享受！
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240229刘畊宏毽子操，24年打卡第9天，新暖身+暖手+公主+踢腿+女神+魔术+新本草+周大侠+tiktok+水手+updown+蛇舞+龙拳+圣诞星
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