京东 11.11 红包
每一天努力都将有回报！
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太累了，想放弃了
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堂哥三十岁了，在工地干活，身材练得很结实，很努力
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【健身】学会坚持，学会自律就成功了！
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“看不清未来时，就请比别人坚持的久一点”
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看着好涨
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2年的改变
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38岁:你看到的是我拼了命努力来的
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四十岁
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这是一个长视频，记录着我今年的努力
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当你坚持在做一件事的时候，全世界都会为你让路，对未来一定要乐观，悲观没有任何意义，只能给你带来更多的负能量
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钻穿地球第130天，努力训练的一天汗如雨下
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总要热爱点什么，才不会被生活吞没。(永远保持热爱)
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想维持 就坚持
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累吗 累就要放弃吗
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当你想要改变，发生的事基本都是意料之外……
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你何为残疾 因为神明惧怕完整的我#自律 #精神氮泵 #永远不缺独自出发的勇气 #努力成为更好的自己
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1个普通人的9年的变化，健身是最好的医美
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你根本不需要长大，只需要做你自己
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生活总是在你快绝望的时候又给你点希望
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“迷茫是正确的，因为你不甘于现状”
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32岁拜拜啦 33岁要更加努力 和大家一起进步加油
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你从始至终都是一个平凡的人
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健身人听歌变化史
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要么更好，要么一无所有
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只要想，改变总是会朝着你想要的方向变化，努力训练，做更好的自己！
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60岁健身10年，从半身不遂到国家级健身教练，我的人生焕然一新。
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我这么努力，为什么瘦不下去
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【瘦子增肌】两分钟带你看健身让一个人的变化有多大
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自 律 让 人 更 强 大！
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哪句话激励着你不断前进
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文松：健身，能有我“贱”？
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不知不觉过去了五年，虽然不是天赋异禀，但也热爱，回看过去照片，突然感受到坚持带来的力量是如此巨大
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状态一般的一天，可持续性的健身就是要接纳不完美，而不是因为某一天没达到要求就自责内耗，内耗也是会消耗意志力的，最终甚至导致放弃，所以偶尔选择摆烂也很不错😊
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金色阳光洒在身上 我喜欢这样 又是正能量满满的一天
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看完就接着努力吧！我们青年一代要有时代新青年的样子！
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「超燃励志视频」巨石强森：你那点努力，不值一提！WORK ETHIC
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“熬过无人问津的日子，才能迎来更好的自己”
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鞋：我命由我不由天！
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健身道路本孤独，坚持下去，相信美好的事情会向你拥抱前来
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最好的放生，就是放过自己