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搏击散打零基础教学|步法移动
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搏击散打零基础教学 训练过程中有问题的同学欢迎私信或者留言 我会及时回复! 加油!让我们练起来!
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两分半 带你了解缅甸拳,一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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无情的招式:扫支撑腿—顶膝击头
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遇到流氓比流氓还兴奋,第一次见女演员打架两眼放光。经过四个月的超高强度特训,谢可寅已然逆袭为散打冠军张雪瑶,跳车散打拳击擒拿不在话下,小心她动手!
反架,一般高手比例居多,不知道为什么?
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练习三个月,蓝方求高人指点。
练了两年散打让人给揍了,这散打怕是白练了
新手拳击实战怎么打?看完这个视频
散打运动员目前的几个发展前景
最具危险性的刺拳(弧线直拳),全方位解析
比沃尔现场教学,他的发力动作各位可以借鉴一下。
这节课教大家如何压胯、拉韧带、锻炼平衡性和支撑力,使得我们踢高扫踢的时候更稳定发挥!#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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【极速练拳击】小哥教你空击专项训练 打不被人定义的空击
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