女生骑行西藏，花12块买一个西瓜，好久没吃了，夜骑珠峰脚下扎营
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肌肉壮男胸肌来袭
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减脂第三十五天，你还记得当初你健身的目标嘛？
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鲨鱼肌好明显
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减脂第三十一天，细狗状态慢慢开启
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减脂第三十天，还有两个月就夏天了，你还在等什么？？？
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保持健身热爱
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减脂第四十八天，不是因为有用才坚持，而是因为坚持才有用
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减脂第十五天，再难也要坚持！没借口！
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减脂第三十天，再苦再累也要坚持！
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减脂第十一天，每天多吃一粒米，都要说声对不起
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其实最好时光，便是学生时代那些年
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减脂第五十七天，没有一种坚持会辜负你
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减脂第四十六天，偷懒的人永远都有借口，想练的人永远都不需要理由
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减脂第六十二天，每天只有一个信念-还不够再坚持
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减脂第五十五天，年轻人要脚踏实地，不要好高骛远
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减脂第二十二天，高级的欲望是克制。
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减脂第十天，还有两个月就是夏天了，你确定还不要开始减脂嘛？这个夏天和我一起坚持减脂打卡吧！
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减脂第四十九天，雕刻身体的过程怎么会累呢
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减脂第十四天，自从减脂之后，状态越来越好了！
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增肌第三周，最近的状态又肥又小
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减脂第六十五天，昨天一倍碳水，今天腰围更细了
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减脂第四十六天，在人生没有方向的时候，总要做好一件事
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减脂第四十九天，每一次痛苦都是体脂下降最好的证明
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减脂第六十三天，每天健身一小时，四年后你会得到一身肌肉
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减脂第三十二天，腰又细了～
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减脂第九十六天，腰上的肉快减干净了
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羡慕别人，不如改变自己。
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健身不是靠自律，是靠热爱
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减脂有多瘦，增肌就有多猛
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减脂第六十六天。昨天放纵一天，今天身体水分回来了
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收藏三年的bgm，终于给我用上了
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减脂第八十四天，昨天休息日加餐1kg菠萝，今天腹肌上面好像出血管了
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减脂第六十天，再累也要坚持啊！
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每日一遍，防止长胖（十九）
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肌肉没有很大，喜欢的人也没有回家。
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在帐篷里当我的手伸向战友裤子的时候
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减脂第四十一天，身材不好就去锻炼，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己
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减脂第二十二天，最近体重一直没啥变化，腰围还在一点点掉，难道是既减脂又增肌了？
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减脂第六十七天，放纵了两天，腹肌还在
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健身爱好者体脂20%的状态