跑步打卡！又坚持了一天！记录工程人的一天！
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早上一碗饺子！心情好一天！又坚持跑步一天
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VLOG日常！坚持跑步，记录工作日常！
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天气渐暖，开始晨练！上班遇到一直流浪狗！记录打工人的一天！
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就这么跑着跑着，人就瘦了！
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吃上老妈做的早餐，安心工作一整天
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没事就转转看看！挑挑毛病！减肥必须得坚持运动一下
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早餐吃煎饼，上午没上班，在家换灯了！
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昨天下雨，今天不骑车！自己做饭吃！
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工程人的日常，爬高上低，开会检查！还能欣赏这一路的梅景！
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体重有点飙，需要减一点了！跑步4公里，跑不动了！
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想要自律的人，已经早起了！今天下雨，一点室内运动吧！
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又是累崩了的一天！中午把冰箱剩饭干完了！
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终于不吃食堂了！先来碗热干面！
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工程人日常！早上6点半起床，熬到半夜11点下班！真疲惫！
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出差郑州，记录一下午餐！
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在办公室解决一日三餐！
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今日不上班！休闲！理发！
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减肥成功了，最近一直拍骑车视频，今天记录一下工作日常！
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一起逗猫玩吧！减肥第二天！
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7月12日，骑行日记，这群估计得散，大家都换地方骑车了！
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最近下雨比较多，买了个骑行台，在室内骑！
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最近雨天特别多，骑不了车！那就干饭!
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早上吃到了好几年没吃的小笼包，便宜实惠好吃！路上差点出事，安全第一！
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大中午干了40公里！热蒙了！最近体重还在降，晚饭必须得多补热量！
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又是一天的早餐，必须分享一下
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马上要胖起来了，主要还是吃饭为主！多吃点吧！
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现在跳广场舞是真带感啊！厉害！
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今天大橙子厨师又上线了，给大家做顿饭吃！
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减肥路上的绊脚石，酒店自助餐！菜样不多，够吃饱了！
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加班到十点了，有点饿，吃顿砂锅，配两碗米饭！
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早上下雨没骑车，晚上带儿子骑！
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中午咖啡+肠粉，晚饭自己动手做！
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又是30公里，太无聊了，就一个个超车吧！速度没涨又降了
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十点下班，总不能饿着肚子睡觉吧！
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骑车通勤！夜骑30公里！速度在涨！突破自己的极限！
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周末带娃去喝胡辣汤！晚上第一次跟团骑行，一天骑了90公里了！
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吃吃吃，除了吃，啥事没有！
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骑行第五天，忘带水了！总是不完美，今天骑的太慢了!下次再破自己记录吧！
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特种兵打工人，一天工作超过12小时！这强度顶住就是打工人的神！