【静心音乐】森之语
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【静心音乐】放松植物神经的大自然的声音
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【静心音乐】大自然的声音
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【静心音乐】钢琴和大自然声音
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【静心音乐】钢琴曲，大自然的声音，专注放松时听。
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【静心音乐】钢琴和大自然的声音+迪士尼音乐
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【静心音乐】 海豚和海洋的呼唤
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【静心音乐】大海的呼唤 蓝鲸的声音
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【静心音乐】缓解焦虑 舒缓神经 助眠音乐 放松音乐
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【静心音乐】 彼岸
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【静心音乐】睡眠音乐 舒缓神经 缓解焦虑 放下沉重的思绪
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【静心音乐】工作和学习时，提高专注力的音乐
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【静心音乐】颂钵与大海的声音，放松，专注
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【静心音乐】4K画面 森林，自然，舒缓心情，提高工作效率，专注，放松心情
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【静心音乐】失眠时可以听的音乐，放松后尽快入睡。
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【静心音乐】工作和学习的时候，缓解压力，集中注意力，提高效率
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【静心音乐】森林中自然的声音，篝火和咖啡，舒缓情绪，助眠。
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【静心音乐】 缓解焦虑 调节自主神经 提高工作效率和学习效率
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【静心音乐】星空、芦苇、夕阳、日出、樱花雨
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【静心音乐】自然之美 放松心情 冥想使用 提高专注力
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【静心音乐】 行走在大自然里
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【TED演讲】音乐和医疗的关系，音乐是不可或缺的
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静心的金句
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在皑皑白雪的悬崖边听古琴曲，风雪狂呼声，撞钟声，安定心神助眠的白噪音
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【阿姜·查】 靜止的流水 朗读版
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【正念冥想指南】P5 正念冥想可以让我们放下怨念，爱己爱人。
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【阿姜·查】森林里的一棵树 第一部分
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几部与自我进步相关的集合 萨古鲁
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【正念冥想训练】P1 清空大脑，放松身体的方法
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如何冥想 给新手的建议 萨古鲁
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【静心音乐】 灵魂男声 蓝鲸之梦
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【萨古鲁】瑜伽对大脑的影响，是超乎想象的
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【萨古鲁】我们不需要成为某一个偶像，要激发潜能做自己
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【萨古鲁】我们虽然进化出最高级的大脑，却无法过简单的生活，是因为我们并不了解头脑的运作。
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【朱倍贤】禅修指导 知苦与自然的禅定
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【萨古鲁】焦虑和紧张也是人生的一种状态，不要太当回事。
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【萨古鲁】在很糟的境遇中，我们也能创造更好的未来，不要陷在情绪中。
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【萨古鲁】活着和死亡是同一件事，也是领悟生命的关键。
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【禅修基础】04 如何在禅修时集中注意力
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