上班之后才明白，大正那两年能坚持下来跑步是得有多大的毅力
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跑道上什么人一看中长跑就很厉害
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大爷有体力有技巧，respect
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新人首马，天崩开局
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以前都说破220，现在应该怎么说？
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【纪录片】眼见为实 01 BLG篇
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该慢下来了！
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为什么这么多人爱跑步，为什么跑步被外行人嘲讽“广场舞”？
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冷知识中长跑的一般都没有女朋友
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LSD，是马拉松训练最重要的项目之一
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"没有白练的"
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这就是我们在一起的原因：成就别人，等于成就自己
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每天跑5公里算什么水平？
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李子柒回归后首趟“出差”回访瑞安，身着黑衣戴眼镜，气质贤淑
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这月跑量600+有氧长跑的腿怎么样？
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跑步正确的前倾技巧
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跑越野比赛是免费的，还是要自己花钱？这条视频告诉你！视频很长，值得耐心看完！#越野跑 #运动女孩 #柴古唐斯
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在操场看到我你会轻敌嘛
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人生就是要passion！半马已达男子大众二级
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今年冬训你就是我的战友了
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铁三最近的辣堡没白吃啊，跑土路15km拿捏四分配速#跑步#马拉松#体育生
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以后就是家人啦!
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这个马拉松要是真跑崩了，都对不住这三个虎娘们，妆花了 音破了 形象都不要啦😄#我的跑步搭子 #跑场马拉松爱上一座城 #临沂马拉松 #比赛现场
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竞技体育本身就是残酷的，前几次跑崩了好几场，但依然听到赛道内赛道外好多人为我加油呐喊，给我鼓励给我力量，真的很感动。压力重重下，又感受到温情与温暖。
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半马比赛能把鞋跑碎了？我不李姐啊……难道说当时花1600买到了假货？可是之前跑都很好没问题啊……一共才跑了220公里，哭哭，谁能告诉我这是咋回事
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三个有效方法，提高长跑速度！【长跑教学】RS07速度能力
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短跑给跑成中长跑跑姿了，离谱
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十公里终于进40了，一把年纪不容易啊#跑步 #夜跑 #冬训 #十公里打卡
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冬天减肥反人类
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史上最短寒假
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照常夜跑三公里
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冬天跑步要小心，因为太冷了容易……
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拿着手机跑马？这人会跑步吗
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“汹涌的反酸，双腿的痉挛，频繁的看表 无法控制的喘息，踏着痛苦继续前行的身影，赢 不仅是赛道上的信念，更是我们面对命运不甘就此败走的勇气”
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在必迈上班 是真爽啊
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不要挑战未知的力量
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2024南京马拉松开跑呀
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大霞一拉二
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医生说我的全身上下的劳损已经非常厉害了..
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浅浅跑个无胶版42.195
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@友发 这小子第一天来，就给我们加训练量，这你能受得了吗#跑步#马拉松#体育生