平时手脚冰凉，寒热错杂体质，别错过三伏天，不花一分钱
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偏寒体质必看，三伏天晒背，不花一分钱，晒对了健康一整年，3分钟讲解三伏天如何正确晒太阳，三伏天晒背，晒被子，晒豆瓣酱，三伏天晒背一般一次多长时间？三伏天晒背通常
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熬夜症状太多，极度虚劳，老中医：透支了！
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上热下寒症状，脸上上火长痘痘，手脚冰凉，管住嘴，这些都不能吃，不能熬夜；脸上痘痘配合中医针灸放血会更快，另外甲状腺结节不要担心，先把不舒服的症状调掉，就不会长大
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老中医：“有的人一星期找一个医生，害死自己”
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20多岁虚劳气短，精力不够，长痘痘，湿气重，太补也不行，要清中有补，年轻好调，不要紧张
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吃了一个月的中药要去肝功能检查吗？中医复诊都在改善，中医对症了不允许有副作用，别担心
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流产也要坐月子吗？哪些是禁忌？需要注意什么？ #流产坐月子 #坐月子禁忌 #老中医郑学宝
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40年老中医怎么看待糖尿病高血压等等慢性病，有什么建议，应该怎么做？
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干咳+反复低烧+停经2个月，新冠后遗症，寒热错杂，上热下寒，还有失眠脱发多梦，问题太多太复杂了，咱们先治咳嗽，一定要管好嘴
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虚劳脉，肝肾不足，脱发，复诊后眼目干涩睡眠改善，你看你病例就很焦虑，很多症状是你自己感觉出来的，不用太焦虑太担心。 #虚劳 #肝肾不足 #老中医把脉
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男人为什么不长寿，在年轻的时候，不注意保养，男人在55-65岁更年期，病就出来了，一病就是大病 #男人长寿秘诀 #男人更年期 #中医科普在快手
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医圣张仲景古方：当归生姜羊肉汤，温暖女人整个冬天。女人冬天手脚冰凉，肝郁脾虚和上热下寒，喝当归生姜羊肉汤，怕上火加点马蹄。 #当归生姜羊肉汤 #汉代医圣张仲景
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上热下寒的体质，饮食如何注意？一吃生冷易痰多，还容易手脚冰凉，喉咙易上火这样寒热错杂体质的人很多，这些食物能不吃就少吃后，身体变化很大。
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经前头晕头痛，睡眠差：在改善，注意定期调
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42岁头痛失眠5年，复诊都在改善，年轻好调，女人六七42岁这个阶段是承前启后阶段，早调，更年期痛苦少，衰老晚一点
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养生宜早不宜晚，健康养生从小开始。
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胃肠功能乱，反酸烧心：肝有关，肝郁致脾虚
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中药吃多了伤肝吗？为什么中药一停，症状又有了？那怎么办呢？糖尿病是不是要吃一辈子的药？中药要吃一辈子吗？40年老中医给你答案。本视频医案为糖尿病
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30岁虚劳+全身怕冷，胃寒，四季贴暖宝宝，还长卵巢囊肿，年轻好调，别焦虑
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25岁熬夜加班，胸背痛：记住这些关键时救命
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中医复诊，大部分症状都在改善，脱发心烦发火怕冷手脚冰凉改善，还有胃痛没改善，综合调，现在把胃作为重点，盯紧调。 #手脚冰凉 #脱发改善 #胃痛
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虚劳复诊，都在改善，尿频眼干睡眠都改善，多梦也改善，还容易醒；老中医：年轻好调，你还得怀孕呢
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中翳不是慢郎中，个案分享，不可复制
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甲状腺结节，上热下寒：不光消，整体调体质
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中医体质调理：节后定期打白蛋白，配合中药：饮食忌口。舌苔弄好，体质就调过来了。
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贾玲一年时间瘦100斤，她的减肥方式健康吗，喝水都胖，中医如何科学减肥
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复诊：潮热盗汗改善，30多岁月经5个月没来了，月经是大事，重点调，潮热属于是更年期症状了，另外还有甲状腺结节乳腺结节。 #潮热盗汗 #女人停经 #乳腺结节
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女儿看过病，复诊带妈妈也来看；年轻时候有病不一定是坏事，等老了就是大病了，你这算好的了，没有太多不舒服，为你高兴。
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女子过度焦虑看中医，老中医都害怕
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长肺结节，反复便秘，到底是哪里出了问题？
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男人年轻，小病不在乎；男人老了，小病成大病；老中医：你现在40多岁，男人五八40岁开始衰，要开始注意保养啦，记住三句话，常锻炼管好嘴常调理
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31岁甲亢燥热脱发：伤了肝肾得调，我治得多
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60岁老中医，临床40年的经验，写给自己的一封信
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上热下寒怎么办❓手脚冰凉、上身热、口干舌燥，泡完就通了❗
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郑式拍打养生功：久坐腰酸肾气弱，转腰磨腰好处多，对腰椎间盘突出、腰肌劳损都有好处，不花一分钱 #一招解决腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #中医穴位养生
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上热下寒舌，可是慢性中，最难调理的一种
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脾湿百病生，老中医教你3招祛湿气，食疗+中药+运动；祛湿茶，中药，中成药，运动等等，建议有湿气的同志们看完，为何会湿气重，怎么祛湿气，理论和实践都给大家讲了
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中医能不能减肥？中医减肥的方法是什么？
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季节性疾病预防，这两个问题必须要知道
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郑式拍打养生功：颈椎病不用怕，老中医教你不花一分钱3招制服它。肩颈、腰椎养生拍打操#颈椎病调理 #肩颈拍打 #拍打养生操