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生胶的防守甚至比进攻更重要
赵尚VS袁雪娇
没有正手的生胶,不是好生胶。。。。
反手生胶可以这么用
长胶进攻型打法
生胶能搓球吗?
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方法不对,努力白费
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业余生胶需要注意的几个问题
遇到长胶,这么打更轻松
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横板反手长胶练习
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孙颖莎vs阿库拉
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袁建长胶进攻欣赏,又一位长胶正胶化的实践者,倪夏莲长胶模仿者
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业余生胶很大的误区就是忽略了正手的作用
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你学会了吗?
实战中怎么发球
你身边有球路比较怪的球友吗?
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根据不同对手选择对应的发球菜,是发球高手
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