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前手勾拳怎么打
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勾拳怎样发力
后手勾拳怎么打
勾拳的空击该怎么打?
摆拳三大流派—甩鞭发力。转髋驱动核心肩膀旋转,以肩关节为轴甩出手臂发力 #摆拳 #泰森 #加西亚
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一段空击结束晨练,早安各位
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千堂武士
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前手击腹勾拳
极限躲闪,漂亮的上勾拳
打拳你还不会扣腕嘛
你的拳为什么很闷,没有穿透力
恨不得把沙袋活活捅死
摆拳到底怎么打?
这组雨天空击还行嘛
基础前手摆拳
摆拳为什么打不出力
前手格挡 后勾反击
勾拳教学细节
众所周知打拳是不需要肌肉力的,都是用爆发力筋膜力,去健身房练死劲就是浪费钱,像我这样在家用小重量随便荡两下就行了
没有直拳的男人,躲闪克星
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拳击:上勾拳、击腹勾拳的出拳动作、勾拳发力方式,细节讲解+动作演示
【英语中字】前手勾拳进阶3个小细节 第68期
优雅永不过时
咱练拳练的就是一个阳刚之气
拳击|前手勾拳(左勾)的秘诀:他的勾拳犹如匕首,短小精悍。
上勾拳如何发力
二一勾拳怎么打
女:他上来就是一拳
一击制敌大杀器:勾拳