空竹教程5：圆圈抛
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好看的景色需要一段好看的剑术 今天浅当一天学生 重返校园一下叭
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一分钟教会你咏春拳！
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千万不要练八段锦！！！
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龙盘燕掠，一套原地练习的形意拳，蹂躏可以体会呼吸身法内动丹田手法，束展，横竖，变化万千，方寸之地，演练乾坤#形意拳 #龙盘燕掠 #翀师兄
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练武术的女孩就是这么飒
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【科教片|放送】《中国杂技》- 瑞典STV1播出 北京科教电影制片厂摄制 (1986.09.19)
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【XDCs】争对错不如看效果，身体要灵活，脑筋也要灵活。
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峨眉剑 你学会了吗？没学会的，来峨眉我手把手教你
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