V
主页
基础的架引挥是关键中的关键、只有把发力动作固定好了才能分快进步!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
鞭打发力手腕必须要有前屈后伸
羽毛球还体会不到鞭打发力?那是没有明白手指如何抓紧爆发,快来看看这个视频吧!包教包会!
一个空水瓶让你理解羽毛球发力技巧!
《王子公主请练球—手指发力技巧》手指的抓紧爆发是击球的关键,视频中为了展示清楚做了夸张的表现,打球中做到由松到紧的抓即可!
羽毛球基础发力训练,羽球发力技巧全在这!
《公主王子请练球—网前技术动作发力技巧解析》
羽毛球发力技巧-正确/错误对比,区别在于有无手指的抓紧发力!快来看看你有犯错吗
正手网前小技术 示范+慢动作演示,一看包会!
蹬转起跳挥拍还不会?怎么会有进步?快来看看视频中的训练方法吧!一边指定看懂!
羽毛球花式击球动作 看看你被哪个骗到过
停顿推球是最有效的控制两底线的方法、也是网前高频使用动作,对于爱进攻 爱突击快节奏打法的对手有着实打实的限制。
喝完水的瓶子还有大用处!帮你理解发力技巧!
怎样改正轮大臂的发力习惯?
羽毛球发力细节正确/错误对比,一秒改正!
羽毛球入门训练顺序、快来看一眼吧!
发力不精准 老是挥空 打杆 怎么改善呢?
一瓶水就能帮你解决不会发力的烦恼!
《一镜到底》羽毛球六点基础步伐跟练版!背视角—清晰易懂
头顶劈直线慢动作教学
停顿击球,最最最基础的假动作
羽毛球:如何成为高手
老是横向甩大臂发力要怎么解决? 手指手腕发力体会不到?一个纸飞机帮你解决问题
羽毛球最容易受伤的3个错误动作#嘉嘉羽毛球 #羽毛球
羽毛球沙球动作解析!
《易错分析》羽毛球高远球动作易错点分析改正!
生活中常见的羽毛球发力技巧,看完有没有灵光一闪而过呢,
简单几行字 就让你理解击球技巧
羽毛球反手推球如何打出高质量?来看看发力细节,想要球速快手指处的爆发十分关键!
羽毛球发力慢动作、劈吊 滑板吊球….
起跳挥拍细节进阶,这几种都是对身体的控制能力不够、一定要主动去改 去控制,才会有进步!再结合一些核心训练 以及协调性训练 跳绳平板支撑等项目
反手还不会发力吗?反手一回球就被抓?快来看看这个视频吧!
杀球变平抽的原因在这里
羽毛球从握拍到发力 改正苍蝇拍发力 使用正确的发力方式避免伤病的困扰
反手杀球的发力技巧!
正手位的两种搓球 手部发力拆解细节 (视频中为了看清楚做了夸张的表现、打球时做到松抓即可、不用做的这么夸张)
羽毛球发力这个概念有哪些具象的表现方式??
错误的起跳挥拍是影响你进步的主要因素!快点进来看看有没有中招吧!
一个空水瓶帮你理解发力原理!空水瓶返厂!
羽毛球网前技术分解练习
两种推球的发力区别,停顿推球是为了骗对手启动、打乱对手的节奏 破坏进攻节奏。平推球是抢快节奏击球 球越过对手快速到底线让对手被动。