全网都在学的电解质水，做法简单，真的不用去抢，高烧大量出汗，腹泻脱水，喝它救命，但没有这些症状的就没必要喝，喝多了反倒造成电解质紊乱，预防梯队就多喝白开水就好。
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学中医后才知道吃苹果真的能变漂亮！
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46岁姨妈期稳稳的28天，本命姨妈汤（二）
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养胃王炸组合，我的胃太需要了！
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红薯和芝士真是绝配啊！巨简单，你们赶快去做！就是搅一搅的事，用量也不用太精准，多点少点都没关系，真的巨好吃！
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复刻蜜雪冰鲜柠檬水
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0翻车！不用揉面！丑香丑香的！果真最简单！
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喝出好气色，无湿一身轻，三伏天喝起来
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这到底谁发明的。。冷冻400次咖啡！成功🏆😎
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白凉粉做夏日饮品
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瘦瘦沙，它可不是普通的红豆沙！
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今天这一杯可可豆奶真是一口沦陷！连杯底也想舔了！香醇浓郁，超市再也赚不到我的饮料钱?!你们也快试试吧!#笔记灵感 #自制神仙饮品 #破壁机食谱 #豆浆
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特调饮品-雪梨龙井 白月光
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特调饮品-金粟梦影 秋天喝一杯桂花酒酿拿铁
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这个苹果生姜山楂茶也太适合秋冬了吧!!!不加糖也是酸酸甜甜真的绝了!!经常喝还能健脾理气，消除积食每次大餐后来一杯，轻轻松松噗噗噗…
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又一次经过清水寺门前这家饮品店 再来亿杯冰抹茶牛奶冰拿铁
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学中医后才知道，姨妈喜欢你这样吃鸡蛋
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做了一大壶柠檬红茶！不苦不涩酸甜又解腻真的好好喝！！可以出门摆摊啦！
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HOME DRINK | 夏日柠檬四季春🍋🧊酸甜清爽好喝
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高颜值小酒，花开盛夏金汤力！
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一次成功！不翻车！也太适合夏天了！
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各种熬夜，小脸蜡黄的小秃头们快来试试它！三黑都在养头发，红豆红枣养气色，糯叽叽奶呼呼超好吃。
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不用发酵！快速吃到口！巨简单的土豆面粉披萨
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饮品 一见倾心 特调一杯清新的石榴椰椰
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不出意外的话，我可能不会再买烘焙麦片了，这么简单，这么好吃！连不爱吃燕麦的儿子都夸真不错！
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假期就开始喝了，每天都在吃吃吃！但并没有不舒服，这个消食水推荐给大餐后想消食刮油的宝子。
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霸王茶姬的万里木兰我也会了 #霸王茶姬万里木兰 #自制饮品 #自制夏日饮品
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真的不难啊宝子们！也是真的好吃！材料都是按原版准备的，只是把糖粉换成了零卡糖热量更低，配比我觉得挺好的，有烤箱的宝子们试试看，保证好吃不是吹的！
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46岁，本命姨妈汤。
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搅一搅就成功，无糖无油无面粉，巧克力脑袋狂喜！
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养脾胃还得是听咱老祖宗的！
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我也不是懒，只是有个电饭锅😂
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夏日在家自制清爽解腻的芒果冰柠茶！好喝～
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茉莉葡萄冰奶我也学会了
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我这半个月的酸奶搭子！大颗粒吃起来太过瘾
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今天的鸡肉松挺成功，面包机买都买了，咱就是不能让它闲着，刚上手先按说明书上来肯定不会出错，下一步咱可要自由发挥了！你们都用面包机做过啥新鲜玩意儿？来分享一下呗。
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莫吉托冰沙，夏天就是要吃冰呀！
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Day7低钾血症：低钾血症的病因分析——远近低低何不同
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请大数据把我推给到处接姨妈的姐妹！
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在家实现冰淇淋自由！
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粽子吃多不消化，不舒服怎么办？试试这个蛋！