京东 11.11 红包
正手区劈调以及手感训练
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后退步伐小总结
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旭日教练羊VS西安体院一单
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启动总是卡顿，明明稳定了重心但一启动就乱？启动以后总是不能立刻向球落点方向移动？一个视频帮你解决启动卡顿问题！
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骗心可以，骗重心不行！快来学习蹬踏式启动！
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讨论:为什么职业男单都不大敢发高远球了?
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“男单就是打四方球的能力“，雀氏雀氏
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【国羽小课堂】石宇奇教大家如何正手吊对角。
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起球就攻，互爆现场？小羊同学（高水平）VS李夏君（前安徽队）
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和自己的高水平打单打，退役了，就不打了腿动不了了，加不了速，也就只能这样打了
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身体疲惫时不妨试试“控网快劈连贯”
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业余球友拥有丝滑步伐的关键
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一个视频学会羽毛球防守重心转换、接杀启动和步伐！
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快回慢踩？原动力？启动的原理殊途同归！
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14岁的188童子功抬手就放炮，恐怖如斯！
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被李宇轩教练实力劝退完整版~
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他们的杀球仿佛有爆破音，是高磅的原因吗？
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羽毛球训练：如何获得强大的身体素质？
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羊挑战印尼国青队外教，竟被打的刚及格？？？
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业余球友如何打好一个四方球
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来一场羽毛球单打？
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有个从小打到大的童子功搭子是什么体验？
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离地10cm的伪跳杀！有一说一，李宇轩的网课是真好，学了后大臂都不疼了
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50S看出三年野球菜鸟和省冠军的差距
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体验河南师范大学羽毛球氛围，挑战今年最强的单招一级学弟
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接触羽毛球训练刚满一年，居然拿了白桦林羽毛球赛第七？
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每天都能进行的杀球训练
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听说有人要踢馆？（不是
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给16岁省队小帅上上强度
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高中生打了两年野球想提升最应该练什么?
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羽毛球学会了核心发力以后，空有一身力气但用不到击球上？一顿发力猛如虎，结果球速五十五？第二期跳杀视频来啦！！！
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实战中如何运用启动很好的处理一个被动球？明白启动的核心原理是关键。
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谁说羽毛球不减肥，这也太欺负人了！
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羽毛球正手被动回位步伐，专治重复落点！
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大家全场四点步伐跑多少秒？听说30s以外不能进国青队。
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没核心小臂没力的羽毛球
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高远球不会蹬转？顶胯如何进行？怎样结合前后场连贯训练？快来看7.15训练日！
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一个视频帮你理解反手过渡的发力感觉和握拍原理
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一开始带你打球的人，现在能赢他了吗
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还在接杀挡近网？快来学习高阶球员都在用的单打抽挡技能！
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【李宇轩】双健将私教课，这真的是我免费能看的吗