补阴比较慢，要有耐心，补多了脾胃受不了
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名老中医告诉你，如果正确祛湿化湿
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这种肝郁脾虚舌头，千万别去疏肝、健脾、补阳，吃再多的各种丸也是白搭！
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吃了它，早上补阳，晚上补阴
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第188集：肾阳虚还是肾阴虚很简单，大便一天两三次，阳虚，一天一次，阴虚
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3个滋阴高手，滋养全身阴津，帮你补足一身阴液，清降虚火
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倪海厦老师教你怎样看出一个人是阴虚还是阳虚
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人是不是需要补？补阴是什么？补阳是什么？郭老说得明明白白
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阴虚，吃了补阴药补不进去，可能是你没分清脏腑病位
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名中医刘叔：只通过喝水，就能鉴别你是阴虚还是阳虚体质？
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肾阴足，百病消！用一张补阴方，调整血压、血糖、失眠，一石三鸟！
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两味中药，一个补阴，一个补阳，横扫阴虚、阳虚、阴阳两虚
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经常上火？阴虚夹杂湿热？解读一个中成药，清湿热又养阴
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一年中最耗阴血的季节到了，一个中成药大补阴血，肺肾同调
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倪海厦：解决肝气郁结，效果奇佳
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灵芝有很好的补益作用 但这类人千万不要吃
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为什么你吃薏苡仁赤小豆不祛湿？
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手艺过度太伤身，心阴不足，阴虚内热，年纪轻轻一身毛病
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有四种食物，清肺润燥，滋阴养肺，人人都吃得起
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补阴的时候要兼顾脾胃
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知柏地黄丸从头到脚补全身，阴虚，阳虚，气血两虚，上热下寒皆可用
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家中有阴虚火旺的人，每天30次，滋阴补血，身体1天比1天好
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阴虚火旺，知柏地黄丸没用？教你一招作用翻倍
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滋肾阴会生湿，同时脾又虚咋办，滋肾可否同时健脾
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倪师：病去了阴自回，不需要滋阴
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湿热重又有阴虚，不要再用常规的方法调理
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湿热重 不能只用清热祛湿的药，还要保证气机通畅
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国医大师教你正确祛湿 芳香化湿法
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顿悟了，倪师讲，滋阴万不可盲目。
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有这3个常见表现 多是阴虚火旺了 教你怎么治
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薏米能健脾祛湿 但不是人人都能用
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什么体质爱长结节？ 长了结节怎么办？
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阴虚型的人有啥特点？83岁老中医一个比喻，直接说出治疗原则！
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阴虚为什么不能补？会造成的六大后果，阴虚用阳药阴自回
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这个常见中成药竟就是葛根？葛根究竟有多好！
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脾胃虚弱，既有湿热又有阴虚，健脾除湿就上火，中医教你这么做
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倪师提个醒，怎么正确补充津液？
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人身体内湿气重 会有什么表现？
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年轻人阴虚？最好的恢复方法竟是睡觉？不运动锻炼法之心肾相交。教你怎么高效快速睡觉。小伙伴可以对照一下母上大人看看是否符合阴虚的标准。最后附上好喝的麦冬银耳粥。
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于老都快80了，看着年轻，精神足，白头发也少，怎么保养的？
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手脚心发热、阴虚火旺，千万不要用这种药，否则火越来越旺