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京东 11.11 红包
如何快速变大?当然是健康饮食自然增肌啦
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绳索下压练出恶心的大手臂!
用上科技就变大,停用科技肌肉全掉光?
训练重量太大,肩胛骨再次受伤。
好的状态是不断提高对自身的认知!我的备赛教练就是自己!
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肝王被实锤了是科技增肌,你觉得自然健身能不能练出这身肌肉
停药加减脂,现在连100也推不动了,奉劝各位不要轻易选择科技,落差感太大了,从今往后自然健身,不知何时能再推起来120kg
一次循环可以保留多少肌肉,肌肉掉了怎么办?
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科技增肌100天,变化真的不算小
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努力中,过年找自然赛玩玩。
自然健身,想长点肉可太难了。薄肌,任重而道远
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倒计时10天,接下来该我上场了。
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肌肉掉了,力量没掉~
正式开始更新关于药物的副作用,呼吁各位小白不要选择药物,也不要被网上那些药贩子给骗了,用药也练不出很大的肌肉了,扎完药变成李维或者我这样才是常态,坚持训练才是真
纯自然健身下的3D巨肩!! 01年 183cm 78kg
科技健身头发不保,类固醇伤身又伤发
动作真的不行,还要多打磨