京东 11.11 红包
减脂打卡第480天 今天午饭不想做了，就奇亚籽泡牛奶了
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减脂打卡第491天～495天 感觉自己又可以了，牛奶泡奇亚籽当一顿饭
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10次减脂打卡第105天 看着今天的早饭那么不想吃呢
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10次减脂打卡第84天 出门一趟，就不想自己做饭吃了
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10次减脂打卡第32天 今天吃的多，反而有点饿
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减脂打卡第682天 天气冷了，胃口变大了，一天三顿
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10次减脂打卡第80天 昨天吃一天外食，今天喝一天茶叶水
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减脂打卡第474天 最近刷视频总是刷到奇亚籽
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10次减脂打卡第17天 今天的胡萝卜好难吃，没吃完
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10次减脂打卡第66天 今天又吃的少，大约是没有出门
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10次减脂打卡第77天 这两天调节饮食都没调节好，今天居然想吃烧烤了
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10次减脂打卡第40天 今天终于有勇气称一下体重，减的速度就正常吧
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减脂打卡第409天 昨天起床晚，吃饭也晚，今天早上不太饿，直接做午饭
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减脂打卡第408天 今天肉类吃的较多，也要多喝水
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减脂打卡第123天 今天变身碳水教母了
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减脂打卡第157天
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减脂打卡第108天 天气炎热，饿了就简单的做点吃的
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减脂打卡第121天 今天早饭的量让我下午四五点的时候饿了
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减脂打卡第420天 学自己上周做过的减肥餐，也学不好，还是一天三顿吃吧
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减脂打卡第844天 下雨天与烧烤很配
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10次减脂打卡第37天
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减脂打卡第841天 立秋吃西瓜
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减脂打卡第399天 今天没来得及做早饭，早饭时间一盒脱脂牛奶，200ml的
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减脂打卡第143天 今天没有好好吃饭，就点了宵夜吃
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减脂打卡第846天 越是下雨天，越是想出门，大概是天气凉快吧
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10次减脂打卡第9天
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10次减脂打卡第45天 现在每天为吃熟的蔬菜发愁
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减脂打卡第835天 像今天这么吃，我要连吃至少10天，懒得想又要准备吃什么了
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10次减脂打卡第43天
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减脂打卡第852天 今天下午突然下雨，搞的自己很狼狈，不做饭吃了
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10次减脂打卡第33天
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10次减脂打卡第75天 最近我经常吃西瓜呀，感觉把它当碳水，心里很踏实
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减脂打卡第27天 早饭一袋爱吃的锅巴， 午饭吃了一盒冻干泡面，忘记拍了
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10次减脂打卡第25天 昨天买外卖，刷到一家卖猪排和鸡腿的店，今天买来吃了
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减脂打卡第54天 午饭的主食是粽子，水果是西瓜
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减脂打卡第496天 今天终于完成自己心目中完美的一日三餐了
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10次减脂打卡第81天 球形生菜，我只吃了绿色部分，生吃不苦
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减脂打卡第633天 紫薯放坏了没吃，吃了零食
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减脂打卡第189天 休息天懒床还秋乏吧，今天又不想做饭啦
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减脂打卡第686天 有了之前的经验，这次饮食调整的好快
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10次减脂打卡第108天 吃了两顿外卖，吃得下没味道的鸡大胸肉了