训练量达标了，三个水泵
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突然就耳朵听不清，嘴巴不会说了
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我感觉你状态不对，我想拉你一把
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恢复自律的感觉太好了
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又是被嘴哥魔鬼式训练的一天
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年少有志不能被困于此
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藏锋律己，遇见更好的自己
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你能卧推150KG，我蒋劲夫倒立叫你大哥！
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虚弱的肌肉男
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好久不见，你们有好好吃饭吗？
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变猛的一天
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今天和嘴哥，小龙一起PK一分钟和30秒俯卧撑，谁能赢？
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孙良轩带了几个大冰箱回家，上古掌管龙虾和猪肉的神！
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死肌肉被花小龙真实现场。
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花小龙与表哥的羁绊
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嘴哥
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同样一口气可以完成30个俯卧撑的人，为何实力却比较悬殊？
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花小龙：我道心是非常稳固的，不近女色
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嘴哥直播遇到战友 ，说出在部队里比武历历在目
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健身放纵日，泽哥带我吃东北美食
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正常 正常 健身哪有不疯的
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“命运不配做我的对手”
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希望能成为下一个从杂物间走出来的冠军
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和猛男嘴哥放纵一天，看看能涨多少
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兄弟们，泽哥好像有种魔力啊！！！
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花小龙手指力量展示
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只展示四秒钟，多了怕学不会
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女生能做单手引体你们见过吗？
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蒋劲夫硬拉最燃的一次，真正的精神氮泵！
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倒反天罡祖师爷
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主要是想妈妈了
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梦幻联动！孙良轩和李维刚、PT华哥挑战超级巨无霸汉堡，妥妥的健身餐！
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为了赢，也是够拼的
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嘴哥讲述二等功的待遇，军区比武第一名才能拿到二等功
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不愧是世界冠军，小小15米拿捏
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吃饱了再练就是@嘴哥
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做牛逼运动，享牛逼人生
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零帧起手之——大杨哥
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库里运球不屈髋
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再也不练站军姿了！
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一路走来的苦，只有表哥最清楚