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6种常用运球/上篮终结训练~
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拉塞尔训练时,节奏基本无解,在湖人怎么就不行了?
5个动作教会你剪刀步过人!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
一招教你晃倒防守人!#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #实战篮球 #篮球技巧
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
过人就是先这样 再那样
柯冉运球观赏
10秒教你学会一个新的过人动作!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
上篮稳定性训练~
控球基本功强化训练(双球)~
不可思议!仅仅四秒两记中线三分SGA傻了!
9种基础热身脚步
最佳新秀?谢泼德近日训练赛中攻防两端突投结合表现全面
最佳D1球员德雷弗罗姆的个人训练!
30期控球训练——第10期
居家控球训练怎么样?
“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
史上最牛crossover(世界上最远的距离莫过于我在左你在右)
“努力训练,剩下的交给时间”加我!#篮球技巧 #实战篮球 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货
新手上路需要熟悉的几种基础运球方式,分享~
这就是大部分05后打球的现状吧,能拉杆绝对不上蓝,能投三分绝对不中投,能自己打绝对不传球。
个人防守脚步训练 分享~✅🏀
科比假晃转身上篮教学(6)
变向误导不知道怎么练,试一下这个方法
年轻人!这tm才叫过人
杨皓喆高阶中距离跳投训练
三步学会背后绕球过人上篮
加以训练 想不准都难
“教练,这防个damn啊”
不是哥们,你是乔丹普尔啊?!
这运球?
灵动的运球 真的是天赋
弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了!
一眼广东球风
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
你看防守懵不懵就完了
炸爽的运球节奏
上篮如何做到出神入化? 这套训练让你上篮不再丢!
进阶控运 强化球员控运水平~
3分钟高效球性激活训练~
小卡的3个背打动作,称霸野球场,你的大腿是大腿么?!