京东 11.11 红包
发力点高翻100
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
高翻借力推
...
高翻105子弹时间
...
高翻105
...
100公斤高翻挑战
...
高翻95kg
...
软弱无力
...
高翻硬拉训练日
...
高翻100，后蹲120
...
高翻105
...
10月18日 哈工大正心健身房 高翻挺
...
髌腱加强+实力推+高翻支撑
...
乱练一通
...
高翻120了
...
膝上高翻
...
为什么练壶铃
...
股四头肌120深蹲+高翻+腘绳肌
...
超级卡钳！ा练就粗壮又能急停的大腿！你的下肢制动系统够不够强？
...
我在B1开始尝试下蹲翻…[拳头]#功能训练#高翻#下蹲翻#爆发力#力量训练
...
想练壶铃摇摆先练壶铃硬拉。想做好动作，先学姿势。想练爆发力、先提高力量。
...
腰拉是一定会被喷吗
...
徒手提升弹跳｜单腿发力2.0
...
钱森的高翻挺举训练 能力持续提升 已经可以轻松驾驭190kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
...
刚换了新脚踝，还不太适应，高翻还是有些妥协，妥协成了下蹲翻
...
【挺举】尝试征服100kg，成功了吗？
...
国防科大三号院军体馆健身房尝鲜
...
麻薇的架上箭步挺训练100kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
...
想知道自己练的怎么样吗？
...
想涨弹跳你可千万别练高翻呀！
...
【DAY20】高翻85kg 慢慢进步吧！
...
在家如何练拳，就这么简单！
...
“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
...
徒手提升弹跳｜双腿篇4
...
三项720kg做组，国庆！
...
“健身房扫地僧”的风还是刮到了bilibili！
...
38只胖熊
...
训练后检查肌肉状态3
...
什么样身材最好练？答案那一定是薄肌，分享几个我平常训练非常简单实用的几个动作 #薄肌 #居家锻炼 #健身
...
小红鞋返场
...
我一定会红透半边天！
...
高考上岸，突破高翻130kg