京东 11.11 红包
今天带来NBA著名教练菲尔汉迪的实战训练干货，非常干！
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五个简单好用的变向动作，在学变向前建议兄弟们把基本功练扎实。
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给大家带来一个花里胡哨的过人动作，前提是需要有一定的基本功。
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实战中很实用的两个过人招式，学会的兄弟记得评论区报道。
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今天给大家带来几种实用的行进间的过人招式，全都是干货！！
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适合初学者的投篮训练计划，兄弟们赶快练起来，多多重复百炼成钢
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