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冥想:爱与鼓励,你值得被爱,也一直都被爱着
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休息术冥想:休息十分钟,等于深度睡眠三小时
七乃工事眠 100020240915-480
正念冥想:化解情绪危机 做情绪的主人,送给焦虑,敏感又拧巴的你
放下执念与自己和解,学会爱与慈悲,让生命重获自由与喜悦…
正念 冥想 :自我肯定
大爱冥想:爱自己,接纳自己,爱的圆满
【4K60帧】放松解压:全身正骨治疗 240915 | 作者:JK医疗矫正中心
睡前瑜伽:快速入眠,提高睡眠质量
正念冥想:改善自卑,不内耗,不被他人影响,提升自我肯定感,提升内在能量
正念冥想:提升专注力,让思维更加清晰有觉知.让你的思维过程本身来到觉知视野的舞台中央,全然的开放,接纳,允许自己是那份了知与不了知,这是觉知本来就有的,本自具足
冥想:深度休息放松,释放紧张,助眠
直击湿甜 小耳穴 04
正念冥想:放下过去和未来的重担,活在当下
深度催眠冥想|带你进入深度睡眠,放松疲惫的大脑,快速入睡
自我关怀冥想:培养对自我的慈悲之心。训练我们的大脑以一种关怀的方式去对待苦难,通过关注我们内心深处的欲望——对快乐的,和平的,健康与爱的——提升生命的价值。
正念冥想:呼吸练习——摆脱紊乱思绪,提升专注力…
正念冥想:自我肯定——提高身体免疫力,保持身体健康和积极心态
脉轮冥想:疗愈与清理
【情绪排毒】10min冥想,清理有毒信念,积极自我肯定
冥想:深度自我疗愈,让生命被光照亮…
睡前舒缓瑜伽·睡前冥想:为身体赋能,缓解一整天的疲劳,又轻松好眠一整晚
回归平静 悄然蜕变(自用多练)
【ASMR】我愿称为顶级腰部刺激?怕痒误入~
描绘理想自我形象,成为你想成为的人
非常好听的全球顶级纯音乐,值得聆听+收藏!
4.19BeingHere正念音疗会-请记得,你比想象的更强大,比相信的更勇敢,那束能够照亮你的光,就是你自己啊…
270一字马
正念 冥想:提高自我肯定,缓解焦虑
助眠冥想:释放悲伤,疗愈自己,进入深度睡眠
正念身体扫描冥想:给自己做个全身心的spa吧,释放身体压力,睡个好觉
正念冥想:释放快乐能量,获得幸福与满足感。花时间专注于呼吸和感激之事上,大脑的幸福中心会释放多巴胺和血清素产生快乐和满足感,提升正向能量…
528hz丨超正能量净化你的家和你自己丨神奇治愈频率音乐丨净化消极情绪丨消除消极频率振动
【肺经|白露节气瑜伽】15分钟 经络节气养生 滋养润肺 改善呼吸系统 调整睡眠质量|舒曼yoga
冥想:超美妙体验,感恩与爱
(重发)冥想:十分钟休息术——快速缓解疲劳,焦虑情绪,困沌,一扫阴霾…背景音的问题,这个视频重新发一遍!
正念冥想:自我疗愈呼吸法,拒绝焦虑,集中注意力,回到当下。
带你走进呼吸的秘密…
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疗愈水频率432hz丨风铃冥想灵气音乐丨强效去除负面障碍丨能量场洗净丨净化心灵丨内在平衡
瑜伽倒立这样练安全