10.25杭州最美游步道晨跑西溪谷往返距离15km 爬升303m#杭州跑步 #最美游步道 #运动 #西湖群山 #户外
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1.29杭州最美游步道晨跑西溪谷往返 距离25km 爬升489m顺带测试the north face summit pro在硬化路上的表现
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5.15西溪谷游步道晨跑天越来越热了 太晒了🔥距离25km 爬升438m
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10.28一个人的风浙大家都去柴古了 独享杭州群山双腿状态特别好 可惜脚踝还是不行[Facepalm]距离38km 爬升3302m
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12.4西溪谷游步道晨跑趁着秋色还在 结果半路淋雨雨越下越大 扛不住半路上车….距离16km 爬升286m
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10.20翻西湖群山上班最美上班路 西穆坞-北高峰-法华寺距离8km 爬升708m
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2.24杭州西溪谷游步道晨跑冒着小雨赶一个梅花尾季距离14km 爬升257m
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11.9西湖群山赏秋徒步难得请了一天假 陪队友出来踏秋虎跑冷泉-满觉陇-南高峰-翁家山-九溪-五云山距离12km 爬升821m
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2.25越野跑晨练西溪谷游步道往返距离14km 爬升309m
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1.16杭州西湖群山越野跑遇到了能见度很高的朝霞距离16km 爬升1030m
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4.12越野跑晨练西溪谷游步道往返距离22km 爬升454m
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10.14越野跑晨练西溪谷游步道往返距离14km 爬升300m
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9.18西溪谷游步道晨跑杭州最美游步道 没有之一距离14km 爬升261m
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10.10越野跑晨练西溪谷游步道往返距离24km 爬升493m
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9.30十堰人民公园晨跑人民公园里藏了一段古城墙往返跑了8趟距离19km 爬升1032m
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7.11致敬温格高骑行西溪谷游步道-梅灵路-九溪-龙井-杨公堤-西溪谷游步道久违的完美环线距离55km 爬升862m
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10.17越野跑晨练杭州最美游步道西溪谷距离14km 爬升339m#越野跑 #西溪谷 #跑步 #杭州最美步道
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11.7西溪谷游步道跑强度Adidas adios pro 3上脚体验追着自己的影子跑步距离14km 爬升249m 4分配干完
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10.18翻西湖群山上班西穆坞-北高峰-桃源坞距离11km 爬升770m
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6.12骑行晨练西溪谷游步道-梅灵路北山街星巴克结束距离47km 爬升603m
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11.25翻山上班的惊喜下雨天偶遇西湖群山小云海距离11km 爬升475m
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10.6冒雨二刷峨眉山金顶总计花了8个多小时从报国寺往返金顶改变不了天气那就改变心态游客穿着雨衣撑着伞把我当猕猴看😂距离47km 爬升3690m
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8月9号九龙湖晨跑出差宁波那必然要跑一个九龙湖，4:30起床趁着天刚亮就出发九龙湖的山地资源真好，可跑性很强，就是天太热了🥵距离24km 爬升1135m
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12.22越野跑晨练西溪谷游步道距离10km 爬升200m
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4.12越野跑晨练西溪谷游步道 金鱼井附近穿插了段土路距离12km 爬升377m
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5月29号踏着山脊追日落跑全程选择了山脊路线，卡着点在最喜欢的位置看淡了晚霞生活的小美好距离25km 爬升1612m
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11.20骑行晨练西溪谷游步道骑行距离25km 爬升460m
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11.8月桂峰越野跑晨练永兴寺-石人亭-月桂峰环线距离15km 爬升800m
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7.14越野跑晨练杭州西溪谷游步道一大早就享受日光浴🌞距离12km 爬升198m#西溪谷游步道 #杭州越野跑 #跑步 #晨跑 #杭州户外
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11.30越野跑晨练西溪谷游步道往返距离24km 爬升500m
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10.9越野跑晨练西溪谷游步道-北高峰环线距离14km 爬升600m
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迄今见过最美的西湖群山云海本以为平平无奇的一次训练，却是一份礼物🎁山下大雾，往前走走就是另一番风景距离15km 爬升880m
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11.22杭州骑行晨练杭州深秋最美路线西溪谷-梅灵-九溪-龙井-杨公堤距离47km 爬升707m
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6.2越野跑晨练高温暴晒天刺激下心肺 提升耐热水平西溪谷游步道往返距离14km 爬升241m
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1.28越野跑晨练西溪谷游步道往返距离13km 爬升300m
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10.21林峰山-安顶山-林峰山正反连穿杭州最极致的爬坡体验 没有一米平路全程大盘骑完 很过瘾距离62km 爬升2328m
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11.30越野跑晨练小区正对面就有座山-屏基山非常适合全家亲子散步 秋天的颜色很美距离7km 爬升301m
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10.22越野跑晨练西溪谷游步道-北高峰环线距离17km 爬升720m
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4.2越野跑晨练难得二人世界 踏云九溪距离15km 爬升1103m
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2.15骑行晨练西溪谷游步道-西湖龙井环线距离32km 爬升448m