夏天真是祛湿 补气血的好时候
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21岁小姑娘，频繁手淫不节制，舌面严重齿痕，使劲糟蹋身体！！
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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倪海厦：湿气重，就练我叫你的这个动作。
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你是哪一种湿气？
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我只用了一招，齿痕消失了，湿气全没了！
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操心多的人，就容易气血虚！一个中成药气血双补，胜过归脾丸
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这种舌头 别再吃参苓白术散，六君子芄了，补气血，温肾阳才是头等大事
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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湿气重怎么办？教你一消一通去湿气
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养生日记之“湿气”篇
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舒卿讲针灸中的3个“禁区”，千万不要犯，小心气血紊乱！
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一个方子三味药，一补脾二补肝三补肾，补足气血精让你越活越年轻
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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肝郁的这么重，光疏肝是无效的！健脾也白搭！
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如何才能正确祛除湿气
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要想长寿，这个小事，一定要注意
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倪海厦：开窍增强记忆，学习成绩好，只需一位药煮水！
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当不吃这些，脾胃基本可以恢复
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湿气不祛百病缠身，此方彻底祛除湿气
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舌下放血
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体内湿气重都有什么表现？
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湿气都有什么症状？一张图告诉你
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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气血不足最怕的10种运动
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一个中成药，把掏空的气血都给补回来，人也就精神了！
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起不来软趴趴，教你一个办法
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逍遥丸配一物，气血通畅不淤堵，睡眠又快又香
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一个别低估的中成药，气血双补，阴阳同调！
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大枣加一味，脾虚湿重的人一定要学会，坚持吃把残留的湿气排干净
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气血不足的人，先养脾！一个中成药健脾养胃，气血双补！
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运动？吃药？气血虚如何补气？
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体质差气血虚的人，多练龙行
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补血祛湿汤，鸡头米（芡实）也叫水中人参！祛湿很有效
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倪海厦：眼睛痒、各种炎症——洗眼仙方帮你解决
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补气血真的太快了‼️快艾特你们男朋友来学，生理期早餐喝什么！
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气血非常不足，千万不要运动
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下焦湿热重，问题根本不在于补肾
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气血越虚，睡眠越少，一个中成药，把气血补足了，人就能睡着了
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不愧是中医学博士🔥半个月像变了一个人❗️
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倪海厦：仙方活命饮，治一切肿瘤硬块（建议收藏）