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《B选项》直面逆境,培养复原力,重拾快乐!
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若你正面对著生活中的不顺遂,本书提供了许多可以如何面对的深刻洞见;若你身边有需要支持的人,你亦能在其中找寻到如何帮助他们的方法。而其实,从挫折裡浴火新生并不罕见,人们的韧性(resilience)是如此动人,经过磨难人们往往不仅是站起,而是昇华为更棒的自己。桑德伯格与格兰特更发现,对于韧性(resilience)的锻鍊也不必然需要遭逢困境,我们能够教养出充满韧性,心理强健的孩子,并且创造相互支持的社区与工作团队。让所有人在生命裡找到意义、爱与欢乐。
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