京东 11.11 红包
Day3不跑不跳瘦全身燃脂，特别适合⚠️大体重（120-160斤）0基础/膝盖伤痛者/只要动起来，瘦的非常快！
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小基数已瘦12斤！又瘦肚腩又燃脂的跟练来啦～每天10分钟，快乐带你告别大肚腩！
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做自己就好，想怎么瘦就怎么瘦，哪有那么多束缚，尽力就好，加油！#全身燃脂 #大体重减肥
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减肥的路上 21天减肥法，是我个人用的最有效的，所以减肥还要找到最适合自己的方法
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原地暴汗全身，每天七组，不打针不吃药天天运动最见效
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这个时候已经是健身的第三年零2个月了，觉得我有天赋么？
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替你们试过了空腹爬楼一个礼拜就有效果特别是肚子和大腿，而且皮肤会变好是最快最有效的减脂方法，早起喝一杯温开水或黑咖啡，黑咖啡可以提高运动表现，爬楼前不吃任何东西
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晚上吃什么咔咔掉秤
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正常三餐不运动，两周竟然瘦了3斤...方法大公开！
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身高160～165，体重120斤～140斤的减肥困难户是你么？
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边玩手机就可以变瘦的方法你不会还不知道吧？
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明星用椅子减肥的好方法，简单又燃脂，一周瘦五天，跟着我每天打卡哦~~
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优秀的小朋友都在努力，你在干嘛呢？
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每天4分钟，快速瘦肚子，健康瘦身，一起来吧 #暴瘦大肚腩
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每天五分钟，高效燃脂，燃烧你的卡路里#健身 #李若彤健身
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减肥 从刷到我开始每个动作200下，坚持一个月以上你就大变样！
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152斤瘦到110斤，用了3个月的时间。对自己外表负责，是我们对自己最基本的人生态度。
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躺着这样玩手机，越玩越瘦！
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嘴馋是很多女生减肥中最大的困难，减肥嘴馋怎么办
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又到露腰的季节了！狗哥的这个马甲线速成 🆘 别家没有 反正我自己做着贼有效了
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减脂瘦身必看：10部BBC高分纪录片
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上班族怎么减肥？认真听完，不管吃食堂还是点外卖都可以从容应对
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宿舍懒人瘦身方法，变瘦变美必看！
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简简单单开始吧#真实的自己
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懒人瘦瘦大法，该吃吃该喝喝，瘦瘦美美过夏天
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平时工作忙，在家就能瘦身的减肥方案来了，记得收藏！
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150cm120斤‼️减肥到住院🙏我的亲身经历
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一定要让自己瘦下来，在家也要运动！一首歌的时间全身爆汗，赶快动起来
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夏天小吊带必备！那怎么能少了
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谁说宿舍太小不能减肥？这期学生党必看减肥指南！
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#学生党躺在床上就可以瘦了！你们还不赶紧安排？！ #减肥 #变美
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有没有人曾说过，你瘦下来一定很漂亮！
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怎么从一个148斤的易胖难瘦的体质减掉44斤，如果不#减肥 你就永远都不会知道自己瘦下来有多好看 #减肥逆袭
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在家训练这8个动作，轻松消除脂肪胸
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教你超简单的“懒人减肥法”，轻松养成易瘦体质哦！
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6分钟HIIT燃脂间歇训练，快速减掉多余脂肪，无需任何器械
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没吃减肥药 没办私教卡 就是自己在家吃减脂餐➕适量运动➕4个月 瘦20斤 一年没有反弹。分享我的减肥方法
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运动是自我认知释放的过程，坚持后你会发现努力的意义好吗？
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你一句好胖，我再也没有好好吃过饭。
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成长和减肥都是孤独又漫长的修行，退去身体的脂肪，充实内心的力量，在坚持中遇见更好的自己