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攻防逻辑很清晰的远距离拳法 比沃尔手靶
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比沃尔的空击和打靶训练
比沃尔流畅的空击
比沃尔VS拉米雷兹,五连击
俄式拳击不败新星 比沃尔的实战训练
比沃尔的一节空击训练
俄式拳击 充满迷惑性的滑步 比沃尔 bivol 的左直拳
轻重拳王比沃尔 近距离沙袋训练
看看拳王比沃尔的“弹簧”肩膀!手靶训练!
这个视频告诉你拳击要为什么跳来跳去。比沃尔演示 佯攻后的重击
比沃尔的放松弹性手靶
这家伙用最简单的几下动作统治了拳坛十年
学习比沃尔如何使用丝滑组合拳打靶~
拳坛目前唯一100%ko率 毫厘之间的发力击碎你的美国梦
比沃尔努力训练备战阿瓦雷兹 展示重拳&精准度
俄式拳击,类似比沃尔的滑步前后直
【中字】拳王私教课!比沃尔教你俄式拳击!
比沃尔俄式摆拳技术解析
拳法很俄的比沃尔训练小合集。
另一个视角!为什么侧闪躲不开?!比沃尔速度球训练为你解答
沉稳的冠军之心 不为野心撼动 不为轻蔑动摇
迪纳摩的秘密教学——比沃尔12私教
国家队还在练基础?国家队精雕细琢的左右直拳。基础是一切的根本(转自洛教讲拳)
【拳击详解】比沃尔技术细节分析
俄毛子富有技术含量的变向拳法手靶训练。
洛教讲拳 洛教指导中国wbo拳王徐雀 后手直拳
「看到爽」俄式拳击最强新星! 比沃尔 训练大合集!
比沃尔VS肌肉硬汉
比沃尔业余时期教练,年轻时的伊萨耶夫教练为学生执靶
比沃尔在业余拳击比赛中的KO(俄式拳击)
【实战技术大全】实战不会打 看这个就够了 建议收藏之后反复观看 持续更新
比沃尔用树叶练习距离感。
拳王比沃尔水袋训练,喜欢俄式的可以看看了!视频原声!
老派训练方法,能很好的锻炼距离感。
有没有像一丝丝比沃尔,没有就白练了。
比沃尔裸拳展示上勾拳
弹性,爆发,协调。
这一撞,创到我心里了
比沃尔这手刀超纲了
速射炮利纳雷兹在拳台上野蛮殴打对手,不可思议的拳速!
比沃尔强大的俄式拳击功底