ISU教学视频 Choreo Sequence 编排接续步
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ISU教学视频 Jump Combination 联跳
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ISU教学视频 Flying Camel 跳接式燕式
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ISU教学视频 Layback Spin 躬身转
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ISU教学视频 Upright Spin 直立转
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ISU教学视频 Toe Loop Jump 后外点冰跳
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ISU教学视频 Axel Jump 阿克塞尔跳
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ISU教学视频 Salchow Jump 后内结环跳
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ISU教学视频 Loop Jump 后外结环跳
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ISU教学视频 Choctaw 乔克塔步
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ISU教学视频 Flip Jump 菲利浦跳
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ISU教学视频 Combo Spin 联合转
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ISU教学视频 Butterfly 双足起跳
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ISU教学视频 Ina Bauer 鲍步
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ISU教学视频 Lutz Jump 勾手跳
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ISU教学视频 Death Drop 向前起跳
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ISU教学视频 Sit Spin 蹲转
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希望这次能过
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ISU教学视频 Spread Eagle 大一字步
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奶酪单词加AEDC芭蕾精英赛
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ISU教学视频 Flying Sit Spin 跳接式蹲转
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2022桃李杯比赛🩰
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【VincentZhou周知方】线上见面会视频（部分）答粉丝问题+展示金饼饼
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金妍儿｜舞蹈室名场面
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申智雅的Flip是如何渐渐变形的
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金妍儿｜欣赏女王震撼高飘远的连跳
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莎K经典名场面，莎莎完成3A和4F后在给莎莎鼓掌的k宝！
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嘿！论扳腿的正确打开方式
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1994 Olympics - Gordeeva & Grinkov EX
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咱颜值这块从小到大也没输过.
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史上最遗憾的落选，是她赢得冬奥会花滑入场券，可参赛的却不是她。“冰美人”-陈虹伊
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不是吧姐，这么点时间旋转就恢复到了烛台贝尔曼了？
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咱妮上电视了｜“安香怡成功卫冕，中国女单重返世锦赛”
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【24-25JGP①】岛田麻央首秀表演灵动暂列第一 Mao SHIMADA(71.67) 花样滑冰青年组大奖赛拉脱维亚站 女单短节目
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万万没想到是莎莎自己弄的
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2022桃李杯比赛
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面姐组又一个女单出高级四周跳（4lz），还会4S和4T！花名石姬妹妹12岁！
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冰演短节目上四周跳和高级三三连跳的女单，也只有俄罗斯独有了！
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如今咱们自家的小女单也能多人同赛输出高级三三啦！
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风很大，但也阻止不了你回到了热爱的舞台
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花滑｜盘点K宝连续跳的难度变化