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控制情绪
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控制情绪 没有人愿意被伤害,但我们却往往被情绪支配,伤害别人甚至是自己。在被殴打、辱骂和误解时,总是想着将这一切还给对方,自己不能吃亏。而冤冤相报,没有了结之时。如果能调节、控制自己的情绪,就不会伤害自己与别人。情绪看似简单,却很少有人能够控制。 任军居士2022.6.26写于禅修精舍
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