羽/水音入肾 宁心净脑，安神定志，缓解疲劳，肾音最佳曲目 记忆力差经常熬夜可常听用《梅花三弄》古琴时间：7：00－11：00
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五音疗疾 木音养肝 舒心畅气 静心养心 缓解疲劳《卧龙吟》古琴音药 意境悠远 超好听养肝音乐 夜间休憩时听有助于安魂入神
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水音养肾 助养肾气 疏导下腹 宁心净脑 提高记忆力 安神定志 失眠多梦健忘记性差用脑过度可常听《故梦》琵琶 养元贮能 清心明志 促进人体气机的下降 深度舒缓
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羽音入肾 宁心健脑 增强记忆力 缓解疲劳 安神助眠 常熬夜常用脑需多听《汉宫秋月》古筝名曲 清凉哀婉
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五音疗愈 水音养肾 缓解疲劳 增强记忆 宁心降火 助眠安神 经常熬夜可常听用【月满弦\泛沧浪\无羁】古琴音药 水音 bbyx
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冒死上传（已被开除）【目前B站最完整的记忆力训练教程】超实用记忆术，教你快速记忆 冲刺背书就靠这个了！海马体记忆法，让你记忆效率暴张300%!
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羽音入肾 宁心净脑 健脑明志 增强记忆力 助益睡眠 记性差常熬夜需多听《春到湘江》古筝 时间：7：00－11：00
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五音疗愈 养肝强肾 静心宁心净脑 增强记忆力 疲劳易怒/失眠/用脑过度等可常听《归来》古琴曲
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水音养肾 助养肾气 宁心净脑 提高记忆力 安神定志 失眠多梦健忘记性差用脑过度可常听《半山听雨》二胡 养元贮能 清心明志 促进人体气机的下降 深度舒缓
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水音养肾 助养肾气 益智健脑 提高记忆力 安神定志 延衰抗老 失眠多梦健忘记性差用脑过度易疲劳可常听《秋风过耳/兰香涧/横塘烟雨/穿越时空的思念》古琴
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疏肝气养肾气 舒心解郁 宁心净脑安神 净化心灵 焦虑/用脑过度/失眠多梦等可常听用《虚空望月/寂静古道/赵州禅/舍此身外》
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水音养肾 助养肾气 宁心净脑 提高记忆力 安神定志 失眠多梦健忘记性差用脑过度可常听《千层雪》养元贮能 清心明志 助养肾气 促进人体气机的下降 深度舒缓
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总是11点后才睡觉的人，最后会怎么样？苦果可能只有自己知道
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水音养肾 清心安神 补充肾气 静心养心 固本培元 补脑益智 提高学习力/记忆力/专注力《古琴禪修》古琴 缓解疲劳紧张焦虑
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【4K】水音入肾 滋养肾气 健脑益智 宁神净脑 失眠多梦/健忘/易疲劳/常用脑可常听《靜水流深》
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金音养肺 提高机体免疫力 制躁怒 使人安宁《回家》萨克斯 震荡肺脏 促使肺区阴阳平衡 宁心净脑 调畅气机 加大肺活量 提高免疫力 用脑过度可常听
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五音疗疾 木音入肝，舒心畅气，放松减压 焦虑郁闷压力大失眠多梦可多听，古琴音药6首
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养肝强肾 舒心畅气 提神醒脑 养元赋能 常熬夜常用脑压力大可常听《万物生》笛箫 缓解焦虑 放松身心
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木音入肝 强化肝脏功能 舒心畅气 缓解焦虑 养元赋能 易怒脾气大/烦乱多疑可常听用《雨碎江南》笛子轻音乐
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水音养肾 宁心净脑 提高记忆力 眠多梦健忘记性差用脑过度可常听《半山听雨》古琴音药 宁心净脑 养元贮能 清心明志 助养肾气 促进人体气机的下降 深度舒缓
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五音疗愈 养肾健脾 改善气色 缓解疲劳 易疲劳/常用脑/湿气重/消化不良者可常用《四季风景》古琴 放松减压疗愈 轻音乐纯音乐
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土音入脾 平和气血,安稳身心,旺盛食欲,改善面色萎黄 情绪低落等可多听用《仙谷之约》埙 养心怡情 放松减压疗愈冥想 助眠保养精神 凝神静心
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【全集76集】超级记忆训练法，记忆宫殿+费曼学习法，快速提升记忆力，一天背完500页，过目不忘
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五音疗疾土音入脾胃 改善气色 缓解焦虑 安稳心理 古埙6首
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金音入肺 调养肺气 宁心净脑 提高免疫力 促进聚气藏能 用脑过度可常听《寂静之声》萨克斯 放松减压 疗愈 养生音乐音药音疗
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天涯神贴: 做不到意念合一，你就是在熬夜..
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【时长6小时】世界上最好听的100首纯音乐合集，都是熟悉的音乐，没有歌词也能打动人心！
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五音疗疾 木音入肝 疏肝畅气 解忧减压 生发养血 安神助眠《听心》放松减压 改善睡眠 胆小多疑 情绪低落、失眠多梦可多听用
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「舒缓钢琴曲」歌单 | 吹着海风听着音乐放松 | 戴上耳机就是满满氛围感 | 值得无限循环的电台
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木音入肝 静心养心疏肝 理气安神 提升智慧 舒心畅气 缓解焦虑 养元赋能 夜间休憩时听有助于安魂入神《观心自在》易怒脾气大 烦乱多疑可常听用
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五音疗疾 疏肝利胆 宽胸理气 舒心畅气 解郁忘忧 补充能量 快速调整情绪《烟雨唱扬州》笛子 抑郁寡欢，胸闷心悸，浑身无力，没有精神等可多听用
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疏肝养胃 放松身心 平和气血 调整脾胃 改善气色 缓解焦虑 安神助眠《一声佛号一声心》洞箫 音药养生 放松减压 失眠多梦抑郁焦虑可常听 静心冥想 纯音乐
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木音入肝，解郁忘忧 安稳身心 助益睡眠，静心禅音 增强精神，消除失眠，治愈，缓解疲劳《半山听雨》
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水音养肾 助养肾气 益智健脑 提高记忆力 安神定志 延衰抗老 失眠多梦健忘记性差用脑过度易疲劳可常听《天涧》养元贮能 清心明志 促进人体气机的下降 深度舒缓
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羽音水声 刺激肾上腺素分泌 疏导下腹 平衡免疫系统 缓解疲劳 宁心降火《钟鼓箫埙》宁心净脑 养元贮能 清心明志 助养肾气 促进人体气机的下降 深度舒缓
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水音入肾 健脑益智 宁心凝神 净脑 克制急躁 改善注意力不集中及精神紧张《听云》
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土音入脾 养护脾胃 平和气血 安稳身心 减肥降脂 湿气重情绪低落等可多听用《明月几时有》古琴 养心怡情 放松减压疗愈冥想 助眠保养精神 凝神静心
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水音养肾 助养肾气 启智开慧 提高记忆力 凝神定志 失眠多梦健忘记性差用脑过度可常听《痴情冢》养元贮能 清心明志 促进人体气机的下降 深度舒缓
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五音疗疾 调整阴阳 平和体质 平气和血 养心安神 宁心净脑 降肝火解疲劳《相知如镜》二胡