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欲成大事者必养静气!如何让焦躁的内心彻底平静下来?每日静心能量文。
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梵语《心经》唱颂!优雅平静宛如天籁!心情顿时静了下来!常听增智慧
浮躁是因为你还没找到内心的平静
道家《清心诀》
拯救不开心!请收藏这版《人生治愈图鉴》
每天早上听一遍!尝试21天,改变你的生活。
Day94 | 容易没耐心、焦躁不耐烦的一定要试试!
轻冥想 | 5分钟安抚烦躁的思绪,恢复内心平静
杀死了我的焦躁,让我静下心来学习的一段话:
如何实现100%静心学习,让效率提高三倍
『五音疗疾』土音入脾,缓解焦虑,安稳心理,助益睡眠,暴饮暴食或食欲不振可常听用。
如何调整自己浮躁的状态,让内心平静?
原来这才是不能手淫、意淫、邪淫的真正原因!
道家《静心诀》
不自证,是一个人变强的开始
轻冥想 | 快速平复情绪,帮你恢复平静的小练习
深层自信引导冥想| 全然接纳自己 培养内心真正的自信
“你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。”
"欲望带来的快乐会随着得到不断弱化,身体的快乐适应机制会不断加码,所以物质是不可能真正让人快乐,永恒的幸福快乐来自于内心的平静与喜悦”
每天一遍,道家清静功,便捷简易,快速静心,效果神奇十八字诀!
不再失控!9个让你快速平静下来的方法
道家静心智慧:《入静心法》,珍贵难得,透彻精彩!
【轻松改变人生】吸引力法则!
如何平心静气?这个呼吸法不能错过
欲成大事者,定要守护好自己的精气神!
一禅小和尚 146 假如可以倒着活一回,会是什么样?
|音药|缓解焦虑,抑郁,过度思考等神志疾病。补气,静心,安神
《楞严咒》减缓压力,消除焦虑,除烦恼,安抚情绪,养心安神,放松。
地藏王菩萨心咒108遍~悦耳动听,清心净意,消除烦恼,安定心神
人类的最佳状态,是平静而坚定(成事效率的巨变)
诸天气荡荡,我道日兴隆。清静经。诸位静听。
【靜心禅 · 悅】越听,心越静;越听,心越喜 - 内心浮躁的时候如何让自己静下来?
易怒脾气大,烦乱多疑可常听用《墨缘》,舒心畅气,缓解焦虑,养元赋能,木音入肝「五脏相音」
三分静气,三分贵气,三分杀气,一分痞气 ,生存与精神世界,你属于哪种
《菜根谭》:当你心烦意乱时,这个方法可以让你很快平静下来
【让内心平静的声音】
【心理治疗师Jodi】如何在20秒内从焦虑中平静下来?百试百灵~
五分钟让自己冷静下来的小技巧(请缓慢的进行直到感觉平静)
【正念冥想】【寻求内在平和】引导你走向内心的平静之旅
【排除杂念】20mins冥想练习,让内心恢复平静状态
梦参:让心静的几个方法。