《黄帝内经》中的养生小知识。
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身体状态对照表，赶快点赞收藏
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黄帝内经讲吃肉！猪蹄是滋补的！
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肾精是如此重要..
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听音乐居然真的可以疗愈！老祖宗的智慧神了，音乐疗法在黄帝内经里就有写，不同乐器和音调有不同的能量。
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熬夜的伤害可以抵消！另附食疗三和护肝茶搭配。
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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精足者与精亏者的区别
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孙思邈养生法！看上去很简单，实则很高效
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中医：原来少女感这么简单
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中医说：早上不要破气
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为什么说：肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
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不饿但是馋，是身体在求救。通堵的6个小方法。简单！有效！利用碎片时间就可以！
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头上汗水哗哗流，可能是这三件事在作怪！
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学了中医以后才知道，变好看的核心是去浊相
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三伏天，坚持一个月，和脸黄说byebye
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一个实验让你看透色瘾恐怖的杀伤力！
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身体麻、酸、胀、痛、痒是怎么回事？
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原来出汗多是身体有问题！
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倪海厦：皮肤变白变细腻的三种方法。
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倪海厦:养肾，这两件事少做！！
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皮肤变白小技巧，另从古书上发现古法美白古法方子一副。
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《黄帝内经》讲女人坐月子那些事～及坐月子如何恢复好
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为什么你吃完就困？
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屁是脾的发声器
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快来自检！一分钟判断你是阳虚还是阴虚!
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中医：真正能让气血恢复的方式，要坚持！
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老中医把脉为什么那么准，看完这个视频你就知道把脉的原理了
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肾弱者多淫，肝弱者多软，心弱者失眠，脾弱者多短！
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交而不泄
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养生知识 | 教你三招，腰好腿好肾好，一个月嘎嘎强
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南怀瑾：五谷杂粮吃多了，人就会变蠢！如何吃出聪明，论语早说了
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吃饭口味重，要么身体有寒气，要么控制欲强，个性强；情绪抑郁，习惯吃冰，35岁会断崖式衰老，5招改变松垮脸。
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晚上睡觉穿袜，不花钱就能补阳气；身弱，体寒，气虚可以吃点榴莲。
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嘴里有啥味，身体就有啥病！
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【类其土】面黄肌廋吃什么都不长肉是胃运作不行，脾胃不好多与土接触，孩子爱玩水玩土是天性。
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当你放下这些，气血就恢复了大半 ！
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一个四十岁的大哥说他如果早点戒色，也不会命运这么惨。不要再看岛国小视频看擦边了，积极乐观的去改变
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【云辰】旺自己的玄学规律，一定要狠狠记住！
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七大器官怕什么！
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中医基础知识，一定要背下来