京东 11.11 红包
雾霾天，嘟哥在家仰卧起坐😁
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嘟哥夜跑，跑High了，把自己拉爆了😂
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二年级嘟哥，800米3分钟水平也要体验新玩具——钉鞋😂
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军训小草神
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不到9岁的嘟哥，参加初中组1500米比赛，从最后一名绝地反击😂
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嘟哥放学带同学跑2公里
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嘟哥7岁之前，2公里跑进10分，达成😁🎊2公里9分54秒😁
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白天没有时间跑，嘟哥夜跑也非得跑一圈😅
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嘟哥今日份越野跑练习，陶然十攀完成。女同学也完成五攀😁👍
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雾霾，嘟哥自己在家练运球😂
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北京土著嘟哥，初尝豆汁😂
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陪嘟哥女同学慢跑，看嘟哥和博士PK😁
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嘟哥8岁之前3公里跑到了13分40😂天坛见证了嘟哥的成长🤣
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嘟哥天坛2公里跑，今天哥哥陪跑，嘟哥格外开心😁
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中考体育仰卧起坐考试，两个感应器都感应到动作记一个
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嘟哥周三和刀叔许叔黑练😁路遇大网红李老师和老张😁
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闷热，嘟哥夜跑6km，跑得辛苦
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嘟哥的奇葩爱好，去田径场跑间歇
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咳嗽修养的嘟哥忍不住了，自在家运动了一下，排骨精也要秀肌肉😂
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嘟哥自控配速PK刀叔😂3公里12分42
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嘟哥钓鱼记，连竿😂
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嘟哥夜跑很爽啊😁
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周三速度日，嘟哥3公里PB，12分37😁
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气死钢琴老师系列之——田径队训练归来😂
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嘟哥斯巴达小勇士初体验完成😁
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大风蓝色预警，对嘟哥来说意味着雾霾吹散了，适宜跑步😅
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嘟哥和哥哥天坛跑步3公里，哥哥开始吃力了😂
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嘟哥下午和同学天坛跑步，法特莱克跑总想拉爆老父亲😅
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嘟哥周末跑步去爷爷找爷爷玩耍😁跑步后，交通费省了😂
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大风天里也非要跑步的嘟哥😅
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嘟哥下午护城河边跑一圈😁
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这两天有点咳嗽，嘟哥不跑步改俯卧撑活动活动😂勉勉强强23个
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嘟哥和刀叔小裴哥黑练😁400米x6sub90秒+100米x2sub17秒
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周三和刀叔拉练，嘟哥3公里跑进13分，12分59😂
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放学后一起跑山的几小只😁
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陪嘟哥滨江路晨跑一圈😁
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嘟哥放学后和同学玩耍的间歇跑一圈😂
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嘟哥喜提“八两”称号
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久违的亲子跑，400米x8，摄像吃力😅
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嘟哥和刀叔黑练，5公里稳在22分半之内了😁
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大风天里的200米😁嘟哥每组训练都要栽倒式撞线😂