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京东 11.11 红包
全亲喂妈妈的日常|月嫂下户自己带娃,身体累,心却不累了|引入吃玩睡作息+自主入睡|慢慢恢复运动啦!
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月嫂出了月子就下户了,之后我们就引入7-7时间表+自主入睡引导,早上7点到晚上7点,每3个小时一个吃玩睡循环,尽量不在人身上睡。作为全亲喂母乳妈妈,为了更了解宝宝,我打主力,吃玩睡一路盯下来,饼夫已经重新上班了,帮我打辅助。当然宝宝不是机器人,每天的情况并不一样,不过每天这么看着他,我也渐渐摸索到一些规律。自己带娃体力上真的不轻松,时常也崩溃,但是至少更清楚宝宝的需求了,心没那么累了~当时间规律后,我也有更多的时间干自己的事情啦!
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