丝瓜想炒的好吃，就怕焯水和直接下锅炒，教你一招，营养不流失
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花菜有人焯水，有人直接下锅炒，都不对，大厨教你正确做法，好吃
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喜欢喝芝麻糊别出去买了，教你在家做，做一次吃一年，营养又好吃
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炒茄子不要过油和直接下锅炒，费油还不入味，教你一招，鲜香下饭
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清炒丝瓜，很多人都错了，老饭馆师傅教你一招，营养又美味，真香
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西兰花想炒的好吃，就怕焯水和直接炒，教你窍门，营养一点不流失
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木耳切记不要直接用清水泡，教你一招，泡发只需3分钟，干净放心
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2根山药3个鸡蛋，教你懒人做法，无水无油营养味美，太香了
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花生米别油炸了，教你自制花生酥，外面一斤58，在家做成本才5元
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花椒油不要直接下锅油炸，教你饭店的详细配方，做出来又香又麻！
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腐竹别直接用清水泡，等于吃虫卵，教你一招，泡的又快又软不夹生
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炒鸡蛋别直接下锅炒，教你个特色做法，鸡蛋嫩滑入味，方法简单
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今天才知道，山药里加西红柿原来这么好吃，营养暖胃，天冷应多吃
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秋天我家面粉从不蒸馒头，教你懒人做法，比油条好吃，比包子简单
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西红柿鸡蛋汤，切记不要直接倒鸡蛋，教你一招，蛋花漂亮汤鲜美味
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煎鱼时，不要着急下锅，多加2个步骤，保证鱼下锅不粘锅不破皮
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绿豆最近火了，加一把白糖，实在太好吃了，营养解馋，1斤不够吃
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夏天吃面条，切记不要直接用清水煮，教你一招，比饭店的还好吃
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烧豆腐，很多人第一步就错了，教你一招，豆腐香嫩入味，油少还香
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不粘锅买来别直接用，教你不粘锅开锅和养护方法，保证越用越好用
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花椒油不要直接油炸，教你饭店不外传的方子，方法简单，又香又麻
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炒豆角有人焯水，有人直接下锅炒，都不对，教你正确做法，比肉香
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立秋后要多吃花生米，教你一个新做法，比油炸简单，比水煮好吃
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没事多吃点黑豆，学会这样做，比买的补药还补，常吃睡眠好头发黑
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好吃又营养的黑米做法，国庆节零食不用买，出锅香甜酥脆，真解馋
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西红柿加上韭菜原来这么好吃，味道鲜美，比包子，馅饼好吃10倍
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五香花生米我们都爱吃，火候和技巧是关键，教你一招，又香又脆
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花椒油不要直接用油炸，大厨教你不外传的配方，又香又麻方法简单
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大米传统吃法，加2个鸡蛋原来这么好吃，连吃6天都不腻，营养解馋
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面粉不要蒸馒头了，教你学会这样做，比馒头和包子简单，比油条好吃
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这才是土豆好吃简单的家常做法，鲜香入味，营养美味又解馋
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玉米面这样做太香了，外焦里软易消化，老人小孩都爱吃，营养解馋
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秋天以后要多吃红薯，教你一个新做法，比包子简单，比油条好吃
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香蕉里淋2个鸡蛋，没想到这么好吃，不油炸不用炒，每次都不够吃
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“电饭锅”蛋糕，3分钟教你在家做，比蛋糕店还好吃，就这么简单
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一根山药，2碗清水，教你自制凉粉，冰爽Q弹好吃，一点不比买的差
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教你用鸡蛋和皮蛋做压轴菜，不用炒不用炸，好看好吃，比吃肉香！
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菠菜最近火了，教你新做法，不用煮不用炒，营养解馋，一斤不够吃
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把大蒜放进水中泡一夜，没想到这么好吃，清甜脆口，放半年也不坏
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红豆里加一把大米，没想到这么好吃，我家一周吃6次，比面包解馋
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面粉里面加3个鸡蛋，教你个懒人吃法，不揉面不擀面，好吃简单