骨盆旋移和长短腿的家人们来试试这两个简单的动作、锻炼臀肌和腰肌！
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膝盖弹响如何解决？来试试这两个调节关节失衡的动作吧！
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骨盆前倾的朋友们，可以来试试这个动作！
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有骨盆前倾不要慌！找一面墙跟我练起来~
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