京东 11.11 红包
王柯基7月30日直播录屏 背部训练下
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王柯基3月26日直播录屏 背部训练全程
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王柯基7月31日直播录屏 臀腿训练
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王柯基7月15日直播录屏背部训练跟练
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王柯基7月26日直播录屏 肩部训练
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10月1日背部手臂训练
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王柯基4月30日直播录屏 背部训练跟练上
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王柯基4月23日直播录屏 背部训练跟练
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王柯基6月25日直播录屏 背部训练
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王柯基7月3日直播录屏 臀训下
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王柯基7月1日直播录屏背部训练全程跟练
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王柯基5月14日直播录屏 背部训练跟练
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9月24日背部手臂训练
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王柯基11月21日直播录屏 背部训练跟练
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王柯基7月2日直播录屏 背部训练
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王柯基6月20日直播录屏背部训练全程跟练
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王柯基8月7日直播录屏 臀训
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王柯基4月23日直播录屏 背部训练讲解
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王柯基6月9日直播录屏 胸部训练全程
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王柯基6月3日直播录屏背部训练全程跟练
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王柯基4月9日直播录屏 背部训练跟练
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王柯基1月30日直播录屏 背部训练讲解
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王柯基7月11日直播录屏晚训背部训练跟练
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王柯基11月10日直播录屏肩部训练下
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王柯基7月15日直播录屏背部训练讲解
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王柯基7月29日直播录屏背部训练全程跟练
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王柯基8月22日直播录屏 背部训练跟练
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王柯基9月8日直播录屏 胸部训练
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王柯基9月12日直播录屏 背部训练上
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王柯基5月11日直播录屏臀腿训练跟练上
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王柯基8月6日直播录屏 背部训练下
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王柯基8月26日直播录屏背部训练讲解热身
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王柯基11月10日直播录屏 肩部训练上（中间不知啥原因混音了，介意的看往期吧）
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王柯基8月3日直播录屏 胸部训练全程跟练
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王柯基5月22日直播录屏 臀腿训练全程
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王柯基8月15日直播录屏 背部训练跟练
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王柯基9月26日直播录屏 背部训练讲解
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真的真的很建议女生都去练背！帮助真的很大！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一条毛巾，一起打卡这五个动作就够了
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王柯基9月20日直播录屏 肩部训练下
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王柯基3月5日直播录屏 背部训练讲解
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王柯基8月12日直播录屏 背部训练讲解热身