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让流动的肢体贯穿于整个舞动起来的触感 自由、勇敢、生长、不设限 XDT·E 樊小芸课程
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用身体中的能量去带动、随动、牵动。
创造限制的条件去作即兴舞蹈
拆分身体结构 清晰关节运作
放大身体的空间意识
身体开发 唤醒内在
像告白,又像告别,又像是重逢
基础组合教学,很适合新手!欢迎一起来重新认识自己的身体!
身体的故事性之《唯一》
身体的多元化
用惯性带动身体在地面上滚动
拆分肢体动作 重构身体可能
身体可能性开发 | 舒耀辉
XDT·E 谢欣 | 现代舞教学
思考并感受身体密度的变化规律
纯粹的跟随呼吸,似湖水波纹,起伏荡漾。
2024身体最前沿导师 Kenny
在运动过程中身体的动态视觉主次部分的改变
用肢体,叙述富有生命力的故事
感受肢体重心 调节身体能量
试着释放自己,让身体毫无保留的投入想象中去
和新朋友们见面的舞蹈时间!
敞开身体意识 互换身体能量
最大化开发身体,用呼吸带动肢体,传递能量。
2024冬日集训营 倒计时两天 敬请关注微信公众号
最新视频已上线,快来围观!
身体能量密度调节 | 钱婷婷
启航啦!《方舟》片段教学视频碎片
率真的去感受被释放的能量,然后舞动。
XDT·E | 现代舞基础训练
XDT·E 脊柱训练 樊小芸
2024冬日集训营倒计时一天 即将开始
惯性增减运动
《执迷》宣传片
元旦工作坊倒计时即将开启,加入白屋,一起尽情舞蹈吧
该如何用舞蹈来表达不可言说的感受
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2024冬日集训营 邀你与XDT·E国际导师 & 特邀导师一起开启沉浸式的舞蹈
XDT·E周末工作坊 打开感官 发挥想象力 将音乐具象化
身体训练与编舞 | Walker李昊承
干货!!地面滑行·丝滑小技巧!