快乐黑怕课285节。练习roll和各种heel toe连接。要用身体跳舞啊！
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小马配音作业2
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跳舞房打卡。黑怕95。新舞室44。beatbox真好听。我真菜。这熟悉的感觉。脑子跟不上身体也发不到力。啊！跳舞真难！前面一遍是九速。后面跟麻佬跳了原速
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跳舞房打卡。黑怕135节。VIBE, Taeyang, Choreo by 1M Nain. 觉得简单可是细节还是没做好。比如胸胯的roll这种基础。
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Drops真好听。黑怕课第250节。小赖课。这节课是walk out的各种变形
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跳舞房打卡。黑怕91。新舞室41。第三节课完全跳不动了。我脑子糊成一片身体也做不出来。整个一个大放弃。
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跳舞房打卡。黑怕66。新舞室17。打扰了。law这种课我只能跳个氛围。真的是极限模式完全跟不上。脑子和身体都跟不上。甚至都不自闭，因为段位差距太大了。
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跳舞房打卡。黑怕第174节。我是我的地盘上的小陀螺。周杰伦。小赖课。后面那几个胯，rock和转圈，哇，难哭。
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跳舞房打卡。黑怕72。半年卡110。move choreo by Jooho。我律动有了feel没有
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哇，一节课跳一分钟耶！One time。Justin Bieber。小赖课。黑怕第237节。注意大小高低和快慢控制！控制啊！我以为我停住了其实并没有
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跳舞房打卡。黑怕145节。我这周就快跳不动了。up律动快了就没了。还有永远roll不明白的头和胸。Down in the DM by Yo Gotti.
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跳舞房打卡。黑怕第131节。第一次上全是基础的课。好基础。好自闭。跳完我就疯了。一周三节课都在下地，膝盖碎了。身体像个木头。好练。要加油。
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跳舞房打卡。黑怕第133节。最后全靠意志力在跳。完全跳不动了。拍视频都没力气了。Bell - Busta Rhymes
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跳舞房打卡。黑怕90。新舞室40。我不管，我就要怼到能跳的最大框架。跳一遍人就没了，但是看起来依然不太有力。老师说要小臂发力。我好像没找着
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跳舞房打卡。黑怕97。新舞室47。跳自闭了。大家说，跳个放炮！卡最后四拍！但是老师真的太好看了。Song: Ignition by R. Kelly.
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夹缝中跳舞。找到绿色就找到了我。律动加身体分离。质感层次和叠加。我的律动，在律动的课上，小小断断，缺练
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逻辑和连接练习课。hammer，thread，和touch。以及点和线的效果差别，逻辑可以先做一套再跟音乐细节，大拍做清楚。黑怕课第293节。
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发如雪，侧拍看起来确实会更聪明一点。主要练习wave和roll。看视频才发现，手指管理没有一点啊！诶，抒情歌也不会听音乐。第564节
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Heel Toe练习。很难解释这20s都经历了什么。身残志坚吧
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跳舞房打卡。黑怕122节。Booty - Saucy Santana。哈哈哈，太快了。前面我跳的两边都是九速。原速根本就懵了。还是小趴菜，再接再厉哟。
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文艺复兴二连。壁虎漫步。小赖课。黑怕第242节。下课讲四点。律动和控制，表达和基础元素。
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跳舞房打卡。黑怕53。新舞室2。隆里电丝。哈哈哈哈我真的是down不下去。不过律动好了很多
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跳舞房打卡。黑怕117节。半年卡150节。我和扬大佬重合了不说，正面视频站着拍我小短腿，这舞室可真厉害。律动还需加强！
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跳舞房打卡。爵士99。半年卡132。今天黑怕舞室被临时管控了。又努力的爵了。有点爆发了我很欣慰。Song: Pepermint by Tommy Genesis
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SEVEN两周连课一分半get。前半段有点难，我还在角落里，真心没跳明白。但是快乐拉满。黑怕第232课
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XG Left Right但是黑怕。我的黑怕课第220节。是病了也要冲的舞，真的好快乐，谁懂
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跳舞房打卡。黑怕166节。周杰伦真开心。乌克丽丽。小赖老师编的更开心。我上课嘴巴就合不拢。哈哈哈哈
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跳舞房打卡。爵士97。半年卡128。我的黑怕和爵士课要打个平手了。座机画质令我烦躁。明明扭出了不要脸的架势，结果的确不给我看脸。
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跳舞房打卡。黑怕115。看老师就会放大炮。自己跳反而更好一点。不过还是很自闭，真的太快了。song: Money in the Grave by Drake.
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黑怕第283节。最近很喜欢跳这种。律动加控制。I’m looking for the one小赖课
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跳舞房打卡。黑怕101。新舞室50次卡用完啦！今天这个歌，好奇怪，我听不到拍子！但是有一些些时刻还是很帅的
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跳舞房打卡。黑怕161节。哇，Whisper好难跳哇。vata真好看啊呀。我跳得没有feel哇。
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Red Eye. Justin Bieber。小赖课。黑怕第239节。老师说，想象一颗水滴然后汇聚成大海。我跳得好像在施法
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原来这首歌音轨里面这么多“哦哦”。Baby Justin Bieber。小赖课。黑怕第234节。后面附赠赖老师狗粮版
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得了软骨病。晚期。该吃点啥吃点啥吧
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大龄女博士跳街舞 — 跳hiphop怎么这么累啊。体力跟不上核心跟不上啥都跟不上。
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跳舞房打卡。黑怕第137节。基本功组合终于有揍人的感觉了。Go Crazy, Chris Brown
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跳舞房打卡。黑怕158节。Family Affair，Aiki编舞。去年没学到。今年没学完。最后那个jio还是很不顺。
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跳舞房打卡。黑怕151。快起来我真就什么都顾不上。Kriss Kross- Chris Brown- JHo编舞。但是最近手臂和jio慢慢受控咯
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【reaction机位】赞多街舞battle炸翻全场，同一个世界同款震惊
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来看看2024 SDF Rubix的首轮炸场 高能量的输出更要保持头脑冷静