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许久没练,弱了不少。记录一下现在的状态,四十天过后,再走来时路#薄肌男孩 #徒手健身
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每天半小时你都不愿意练吗?#徒手健身 #薄肌男孩 #健身
最近几天虽然没有控制饮食,但感觉皮脂好像低了,记录一下
弱是弱了点,但真的帅#徒手健身 #薄肌男孩
活该她离开你#徒手健身 #薄肌男孩 #自律
没法看,没法看#薄肌男孩 #徒手健身#云台山
在你眼中我是谁?#徒手健身 #薄肌男孩 #自律
顺其自然#徒手健身 #薄肌男孩 #自律
没了天赋,你还剩什么#自律 #徒手健身 #薄肌男孩
留过的疤,忘记了吗? #徒手健身 #自律
三天不练,打回原形#徒手健身 #薄肌男孩
所以,身材和颜值哪个重要?#自律 #徒手健身 #薄肌
还在努力进步 #徒手健身 #自律 #努力变优秀
她的一句喜欢能够升华你的一生嘛? #徒手健身 #自律 #精神氮泵
徒手到底怎样练才有效
早晨空腹训练状态#自律 #徒手健身 #努力变优秀
这个是什么肌肉?怎么练出来的?
你说到底是什么才会让一个人下定决心去改变呢 #徒手健身 #自律健身 #健身不会辜负你的努力
若心真存栀子花,亭中怎有梨花树#徒手健身 #健身
别回头,向前看。总有一天会成功的 #徒手健身 #努力变优秀 #徒手健身
好无聊,只能瞎练练了 #徒手健身 #肌薄 #自律
一份“徒手练腹教程”,送给热爱腹肌的你
要练就好好练,别三分钟热度 #徒手健身 #肌薄男孩
「Day 0」挑战连续健身100天
慢点走,时间会证明一切 #自律 #徒手健身 #努力变优秀
看不清未来时,记得比别人多坚持一点 #自律 #徒手健身 #努力变优秀
健身没有捷径 #徒手健身 #自律打卡 #努力变优秀
今天,你锻炼了吗? #徒手健身 #自律健身 #日常训练
晚上训练没问题吧? #徒手健身 #努力变优秀 #自律
少年,你也开始质疑自己了吗#徒手健身 #自律 #精神氮泵
那些看似不起波澜的日复一日,会突然在某天让你看到坚持的意义#自律 #徒手健身 #努力变优秀
减肥真的很难嘛? #徒手健身 #努力变优秀 #自律
这一路何止是累,何止是苦 #徒手健身 #努力变优秀 #自律
这一刻感受到了自律的杀伤力
每天一遍,快速摆脱腹部小肚肚
不登上悬崖,又怎么领略一览纵山的绝顶风光 #徒手健身 #自律 #努力变优秀
那么此刻的你,真的不想再为自己努力一下了吗?#徒手健身#自律#精神氮泵
你为什么一定要准备好才肯出发呢 #努力变优秀 #徒手健身 #自律
可恶,还是太弱了 这就是这副身体的极限了吗 #自律 #徒手健身 #努力变优秀
机遇稍纵即逝,机会只清睐那些有准备的人 #自律 #努力变优秀 #徒手健身
你们练不动的时候都在想什么 #徒手健身 #自律 #努力变优秀