许久没练，弱了不少。记录一下现在的状态，四十天过后，再走来时路#薄肌男孩 #徒手健身
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每天半小时你都不愿意练吗？#徒手健身 #薄肌男孩 #健身
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最近几天虽然没有控制饮食，但感觉皮脂好像低了，记录一下
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弱是弱了点，但真的帅#徒手健身 #薄肌男孩
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活该她离开你#徒手健身 #薄肌男孩 #自律
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没法看，没法看#薄肌男孩 #徒手健身#云台山
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在你眼中我是谁？#徒手健身 #薄肌男孩 #自律
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顺其自然#徒手健身 #薄肌男孩 #自律
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没了天赋，你还剩什么#自律 #徒手健身 #薄肌男孩
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留过的疤，忘记了吗？ #徒手健身 #自律
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三天不练，打回原形#徒手健身 #薄肌男孩
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所以，身材和颜值哪个重要？#自律 #徒手健身 #薄肌
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还在努力进步 #徒手健身 #自律 #努力变优秀
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她的一句喜欢能够升华你的一生嘛？ #徒手健身 #自律 #精神氮泵
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徒手到底怎样练才有效
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早晨空腹训练状态#自律 #徒手健身 #努力变优秀
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这个是什么肌肉？怎么练出来的？
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你说到底是什么才会让一个人下定决心去改变呢 #徒手健身 #自律健身 #健身不会辜负你的努力
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若心真存栀子花，亭中怎有梨花树#徒手健身 #健身
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别回头，向前看。总有一天会成功的 #徒手健身 #努力变优秀 #徒手健身
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好无聊，只能瞎练练了 #徒手健身 #肌薄 #自律
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一份“徒手练腹教程”，送给热爱腹肌的你
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要练就好好练，别三分钟热度 #徒手健身 #肌薄男孩
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「Day 0」挑战连续健身100天
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慢点走，时间会证明一切 #自律 #徒手健身 #努力变优秀
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看不清未来时，记得比别人多坚持一点 #自律 #徒手健身 #努力变优秀
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健身没有捷径 #徒手健身 #自律打卡 #努力变优秀
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今天，你锻炼了吗？ #徒手健身 #自律健身 #日常训练
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晚上训练没问题吧？ #徒手健身 #努力变优秀 #自律
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少年，你也开始质疑自己了吗#徒手健身 #自律 #精神氮泵
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那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某天让你看到坚持的意义#自律 #徒手健身 #努力变优秀
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减肥真的很难嘛？ #徒手健身 #努力变优秀 #自律
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这一路何止是累，何止是苦 #徒手健身 #努力变优秀 #自律
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这一刻感受到了自律的杀伤力
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每天一遍，快速摆脱腹部小肚肚
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不登上悬崖，又怎么领略一览纵山的绝顶风光 #徒手健身 #自律 #努力变优秀
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那么此刻的你，真的不想再为自己努力一下了吗？#徒手健身#自律#精神氮泵
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你为什么一定要准备好才肯出发呢 #努力变优秀 #徒手健身 #自律
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可恶，还是太弱了 这就是这副身体的极限了吗 #自律 #徒手健身 #努力变优秀
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机遇稍纵即逝，机会只清睐那些有准备的人 #自律 #努力变优秀 #徒手健身
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你们练不动的时候都在想什么 #徒手健身 #自律 #努力变优秀