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【MIZI】快速瘦手臂!8分钟消除手臂赘肉训练,一周见效!
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一周爆手臂赘肉🔥 8分钟锻炼小臂 大家好!! 二月中旬,三月临近了!! 穿得清淡的季节即将到来。 所以今天我准备了一个减背部脂肪、胸罩脂肪、腋下脂肪的运动视频! 只穿一件紧身T恤就能打造出苗条而有力的上身!! 即使很难,也不要中途放弃,一定要短暂休息! 一直追到最后!! 如果你每天坚持这样做4周,你的胸罩脂肪和背部脂肪就会完全消失!! 大家一起来打卡!!❤️ 这套超快速的8分钟瘦手臂运动,每天早晚各做一次,一周时间就能感受到变化啦!
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