V
主页
【滑冰日记04】与冰刀磨合的两小时
发布人
2024年7月23日 粗略点计算一下滑冰也有两年了,然而竟然是第一次磨刀,磨了二分之一的刃,并不算深,但也让我适应了两个小时,毕竟我之前根本没有滑过有刃的冰刀,一下子本来只存在在概念中的内外刃在脚下清晰的感觉到了,说实话非常震撼哈哈也怀疑人生“我之前咋学的?咋做出的动作?”,于是只能从最基础的蹬冰、压步、转三里重新思考动作要点,感受肌肉的发力和内外刃的变换。 这样一来想要把动作做标准的话好像增肌是必要的,不如说是现在是如果不把动作做标准的话就完全做不出来的情况?但还好,两个小时快结束的时候就适应很多了,各种转体也可以比较顺畅的做出来了。通过这次磨刀也让我有了新的启发,感觉进步在向我招手啦~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【滑冰日记02】记一次多灾多难的练冰
据说花滑er在整活时会出现第二个体力条
好险……😭保住了干干的裤子
试图驯服有刃冰刀的第一个小时:感觉我俩实在是不熟…
【滑冰日记03】发现自己的动作有好多小细节需要改进啊~
咱以后也是有噗陪着练习滑冰的人儿啦~啊哈哈哈哈哈哈
朱易 俱乐部联赛青岛站单人冰舞 第二名
【滑冰日记05】和冰刀磨合好啦~!纵享丝滑!开心开心!!!
【淼缈的花滑自习室】1T后外点冰一周
张瑞阳 北京市冠军赛自由滑 升级配置3lz加入
岛田麻央(131.67)|自由滑
“姐不上连lo跳,不代表姐不会”
当一个从没磨过冰刀的孩子第一次有了刃儿
最近一个还不错的转
在冰场放空大脑随意滑行的时候是生活里最惬意的时刻之一🩵🩵🩵
李宣潼Rodin 24-25俱乐部联赛成都站成年组冰舞韵律舞
申智雅的Flip是如何渐渐变形的
潘潘的滑冰日记|我也别太放肆了……
刘俐含2024中国花样滑冰俱乐部联赛第四站青年组单人冰舞自由舞冠军
当你想尝试一下蹲转抱腿
冰场难民的流浪日常
1A丝滑入转goe+555555
#一周半 #1A #花样滑冰 艰难的陆地1A进化史 时隔五个月
六六王一涵的Flip问题浅析
刚满9岁的正赛33连跳!沈璐宸人小鬼大惊艳所有人
高诗棋 北京市冠军赛自由滑后半3lz3t
莎莎&千金 人生不止有输赢 还有友情~
暑假VLOG|长春|终于放暑假回家啦|五环体育场|晨跑|富奥冰场|花样滑冰|上课记录|暑假限定小于老师上线|
考古:20220115莎莎周五练习全程
闫涵教练工作中~2024花样滑冰俱乐部联赛嘉兴站 陆铂壬 dd闫涵教练场边注视 kiss&cry区等分
【羽生结弦】【1080P】北京 副馆OP全程220207-0209
k宝卡米拉同款改色花样滑冰考斯滕表演服
【考级】弧线+转三,大佬给点意见
【恢复3t】农场之夜冰演第2天恢复3t的卡米拉!
【花滑骨折康复】什么是花滑中容易被忽略但很重要的身体部位
“你还是那么坚强,继续热爱着花滑”
【24-25俱乐部联赛④】王一涵六六完成3Lz3T暂列第一(66.91) 中国花样滑冰俱乐部联赛嘉兴站 青年组女单短节目
嘉兴站 王一涵 自由滑
【比赛】和田薰子 木下杯自由滑《泰坦尼克号》
六年未见的好冰友空降清华冰场!