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京东 11.11 红包
通向网球高水平最大的拦路虎,究竟是技术、身体、还是意识?
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网球技术的提高,除了坚持不懈的训练,更重要的是有目标,对训练阶段,有科学的认识! 本期是对CBAS第二期的补充,我是一名普通的网球教练,对网球的钻研始于热爱,希望通过我这些年的经验能对同样喜欢网球的您有所帮助。在十年的执教生涯中,我意识到技术是无法独立于素质之外的核心需求,是真正决定下限基础,同样心智思维于球员的自我认知更是强化训练,有效训练的前提。
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